又到了穿衣露肉的季節
最近你是不是也在瘋狂減肥？
很多人減肥收效甚微
一度以為是自己年紀大了
導致新陳代謝過慢
那看看看見下面這位小姐姐的照片
你就明白
「瘦不下來，真不能怪年紀啊！」
姣好的面龐
健康緊致的肌膚
豐滿的胸部
再加上螞蟻腰、蜜桃臀
你能想像到照片中的她
今年已經44歲了嗎
對，你沒看錯
就是44歲…
Junie Kim
出生於1976年3月
是個妥妥的70後
但也是個
有著20歲的顏值和身材的
漂亮歐尼
她時而溫婉迷人
一身駝色的裝扮優雅又知性
時而活潑俏皮
就像個還沒長大的孩子
能hold住小清新
同時又有點酷girl的感覺
也能玩得起成熟性感
身上有一種小女生學不來的韻味
可鹽可甜
不管是顏值身材
還是衣品
完全就是長在審美上的女人嘛
別看現在的Junie Kim
自信又迷人
她也曾有過一段灰暗的時刻
因為外貌出眾
Junie在18歲時就已經出道了
可以說是年少成名
和大多數女明星一樣
30歲那年
她遇到了她的Mr.right
墜入愛河的Junie選擇了嫁人
剛結婚那段時間
她真的很幸福
夫妻倆是公認的恩愛典範
很快
兩個人便有了愛情的結晶
可世事無常
就在倆人滿懷欣喜地
准備迎接小生命的誕生時
意外接踵而至
懷孕3個月，Junie意外流產
面對本就傷懊惱的Junie
曾經口口聲聲說愛她的丈夫
不僅不安慰
反而把一切都怪在了她的頭上
經常對她惡語相向
3個月後
他們的婚姻也宣告破裂
30歲結婚
32歲痛失寶寶
也失去了原本幸福的家庭
上帝先是把她捧在天上
又重重的摔在地上
一時間
受不了雙重打擊的Junie
身材嚴重走形
體重也飈到了120多斤
而看著鏡子中的自己
更讓她有一種挫敗、失望、厭惡感
不能就這樣頹廢下去
她必須要重新振作起來
既然別人不愛
那自己更要好好愛自己
愛自己的第一步
就是要改變現在油膩的自己
夜宵就別吃了
買醉也顯得很傻啊
買來新鮮的食材
自己動手
用心的給自己做健康餐
午餐和晚餐
只吃低熱量高蛋白的食物
碳水就用紅薯、玉米來代替
然後加上大量的蔬菜
運動健身
七分吃，三分練
所以不光要管住嘴
還要邁開腿
每周至少去3次健身房
有氧和無氧結合
每次至少2個小時
都說運動能使人快樂
在汗水狂飆的運動中
Junie不僅找到了釋放壓力的出口
而且身體線條
也一天比一天緊實好看
雖然健身很累
但這種痛並快樂的過程
讓她感覺很充實
笑容漸漸多了起來
內心也不再總是被怨念填滿
幾年時間
她從一個自暴自棄的女人
變成了一個陽光自信的大女孩
無論是身材還是皮膚狀態
完全不輸20歲出頭的小女生
瘦下來之後
她開始經營自己的服裝品牌
把每一天都過得有分量
有時候
好運真的會扎堆來
通過運動
Junie不僅擁有了傲人身材和事業
42歲那年
還迎來了一段羨煞旁人的愛情
對方是小她16歲的健身教練
不僅顏值身材沒得說
對她更是好的沒話說
兩個人的日常就是
甜甜甜甜甜甜甜甜甜甜甜甜死個人
走在街上
總是讓人忍不住想多看兩眼
40 又怎樣
離過婚又怎樣
只要你沒有放棄自己
生活和愛情就不會拋棄你
如今
多少90後把「老了」掛在嘴邊
而44歲的Junie
用實力證明什麼叫「越活越年輕」
無所謂年齡或歲月
每個人都有變美、變好的權利