不知大家在觀看國外影視作品時，會不會發出怎麼螢屏上都是肌肉男的感慨；
而反觀國內， 往往都是纖瘦的鮮肉流量霸占螢幕，一個個看著手無縛雞之力。
但實際上，中國的影視劇，也曾出現過大批肌肉男，比如1998年《水滸傳》的劇組；在那個沒有流量和鮮肉的年代，有這麼一群硬漢在熒幕前閃閃發光。
1998年上映的《水滸傳》一直被大家奉為經典，除了動人的劇情之外，演員們的形體也是一大亮點；
作為水泊梁山上的草莽英雄， 有著一身功夫的他們，高大威猛的形象是必不可少的。
為了突出梁山好漢的形象，劇組在演員的肌肉上下足了功夫；
他們在開拍前三個月集訓健身，劇組專門配備了健身器材，讓演員們增肥、練肌肉。
而演員中不乏有武術家和運動員
為劇組健身提供了不少幫助
「鼓上蚤」時遷的扮演者 孟耿成
出生於武術世家，6歲就隨父習武
12歲獲得首屆中國武術大會棍術冠軍
後與李連傑一同被選入國家隊
飾演呼延灼的 賈石頭
被大家稱贊為「東方大力士」
同時還是一位表演藝人的他
表演過拉直升飛機、拉吊車等絕技
並獲得過世界雜技最佳底座獎
「立地太歲」阮小二扮演者 劉衛華
畢業於北京體育大學，散打出身
扮演武大郎的 宋文華
曾是北京工人武術隊隊員
還拿過傳統武術賽的冠軍
阮小五扮演者 張衡平
曾獲全國健美錦標賽85公斤冠軍
曾任鄭州大學力與美健身俱樂部總教練
是健美界成功進入演藝圈的第一人
而在這其中，張衡平更是發揮了自己的專業優勢，擔任起劇組「健身教練」的角色；
除了帶大家一起擼鐵強身、共練肌肉，他還幫大家制定了飲食計劃。
劇組健身氣氛太火熱，以至於飾演潘金蓮的王思懿回憶起最「不適應」的場景就是他們的集體健身；
「每天碰到他們在樓道 全光著上身露出腱子肉 ，用槓鈴練肌肉，看他們一個個真似土匪一般，真的很嚇人。」
在花費了大量時間和精力在健身上演員們，就這樣打造出了一身鋼鐵筋骨；
當時整個《水滸傳》劇組的演員 都有著實打實的肌肉線條，還原了梁山好漢的草莽形象。
除了擁有一身肌肉外，彼時的演員還都十分敬業；
每個人都在盡自己最大的努力去還原書中的形象和場景，只為演出一檔好劇。
魯智深的扮演者臧金生，為了還原角色他從170斤增肥到260斤；
在增肥期間，他從不喝水、只喝牛奶、啤酒，別人每天吃一個雞蛋，他就吃十個，一到晚上就苦練肌肉；
為角色不顧健康，身材徹底走樣，卻將嫉惡如仇的花和尚演繹得栩栩如生。
在拍攝重要戲份「倒拔垂楊柳」中，臧金生還險些丟了性命；
被拔起的垂楊柳是特意移植的真樹，因時間過久，樹根已深深扎進土裡；
在藉助吊車拔樹時，沒料到吊車的鋼繩斷成兩截，差30厘米吊車頭就會砸到正在拔樹的臧金生。
丁海峰在拍武松打虎這場戲時，為了追求真實，劇組動用了兩只生猛的成年虎，而非使用特效；
為了效果更佳，劇組甚至是在老虎半餓半飢的狀態下拍攝的。
丁海峰在拍攝時，對著真虎一頓搏鬥，被激怒的老虎反手就把他壓在地上；
這份敬業和勇氣，讓人不得不服， 放到現在的演藝圈，估計沒有誰願意承受這份危險吧！
遙看當年，老一輩的演員們拍戲敬業、能憑一身肌肉打天下；
而如今的鮮肉們，空有流量卻毫無成績，唏噓過後 ，也希望男明星們能給大眾樹立好榜樣，讓人們對健身的感觀得以改變。
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