荷爾蒙在作怪
原來，減肥不成功是荷爾蒙在作怪！
接下來我們就來看看具體怎麼吃才能平衡荷爾蒙，
降低體重的定點。
簡單有效的鍛鍊
現在你知道了，食物的「質量」比「量」重要，
那麼鍛鍊呢？還請大家繼續往下看。
你肯定會非常驚訝，原來鍛鍊可以如此簡單有效！
現在知道了自己真正瘦不下來的
真正原因了麼？
接下来我们就来看看具体怎么吃才能平衡荷尔蒙，降低体重的定点。现在你知道了，食物的“质量”比“量”重要，那么锻炼呢?
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