1、畢竟沒有誰會說： 我願意透過你一身肥肉去了解你的內在。 
2、因為不能辜負自己， 不能把美麗隱藏在肥肉中。 
3、寧願花時間去修煉不完美的自己， 也不要浪費時間去期待完美的別人。 
4、每一個人都應該有夢想， 才不會停止前進的腳步。 
5、千萬不要說你永遠都無法超越別人，無法改變自己， 只要你還沒死就不能說永遠。 
6、女人天生就愛美， 何不讓自己一直美下去呢？ 
7、女生一旦開始健身了， 一定會變美！ 
8、身體上，脂肪少了， 全身更緊實了， 皮膚也很有光澤有彈性。 
9、精神上，健身舒緩壓力， 人很放鬆自在，做什麼都很有自信！ 
10、不認真瘦一次， 你都不知道自己可以有多美， 每一個胖子都是潛力股。 
11、從前你對我愛理不理， 健身是為了讓今天的我， 你再高攀不起。 
12、在你有能力改變世界之前， 你能改變的只有自己。 
13、身材好的女生， 本來就是一種漂亮。 
14、讀書是為了心平氣和的和傻逼說話， 健身是為了讓傻逼心平氣和的和你說話。 
15、健身為了瘦，為了穿衣好看， 為了看起來更精神，為了人生像開掛。 
16、從小胖到大， 胖了這麼久也醜了這麼久， 健身是為了在最美好的年華裡絕不能成為一個胖子。 
17、健身是為了讓最好的自己出現在喜歡的人面前， 然後說出那句以前沒有勇氣說出的話。
