健身動起來

韓國美女克拉拉,氣質出眾身材好,被稱為「亞洲第一美女」

相信大家對這段「夢露」般的片段都不陌生,當時第一眼看真tm是驚艷,即使《情聖》已上映4年之久,但這個紅衣飄飄、媚眼如絲的女子依舊讓人深刻~就當時這段舞蹈還上了熱搜,俘獲無數騷年的心,當然了,這只是其中之一!

克克身材傲人,前凸後翹羨煞粉絲,不愧為「人間芭比」了。如果你看過電影《情聖》,你一定曾被這一襲紅裙所吸引,看這舉手投足,眼角眉稍間,皆萬種風情,簡直顛倒眾生,圈粉無數路人。

雖然曾經有的網友覺得比克拉拉身材好的人大有人在,比克拉拉漂亮的人也是數不勝數,怎麼就克拉拉成為了亞洲第一美呢?

curry也是沒有太搞明白,這個評選標准到底是什麼,著實讓人有一點兒好奇,要是我們平時多練練是不是也能獲得個提名?

剛才講到克拉拉平時可是個喜歡運動健身的女人,這樣的女人那魅力絕對是與眾不同的,拍出的照片自然也是美不勝收。

克拉拉的健身照一曬出,那細腰、長腿、蜜桃臀,該有的她都有,你羨慕啥,她有啥,這樣的身材與顏值不愧是「亞洲第一美」。

克拉拉的五官非常緊致,有的小夥伴表示跟迪麗熱巴比還差點兒,這只能說每個人的審美存在差異。

克拉拉身材比例十分的完美,這些都是先天的條件,不過克拉拉的好身材也與後天的努力有關系,就拿健身這件小事來說,克拉拉經常在網上分享自己健身的照片,可見克拉拉是多麼的喜歡健身,如果不是長期的健身,克拉拉的身材又怎麼能保持得這麼完美呢,真羨慕克拉拉能夠擁有這麼完美的身材,這也難怪中國觀眾會這麼喜歡她。

眾所周知,克拉拉一直是健身狂人,一直靠健身來保持身材,一身緊實的肌肉線條配上天使面容,似乎被上帝精心雕琢過,撩人於無形,被稱作是「亞洲第一美人」也是當之無愧了。當美人都這麼努力,你還有什麼理由自暴自棄?

分享一組健身訓練動作

◆熱身活動

◆螃蟹走

◆臂屈伸

◆側支撐

◆核心控制

◆空中擺腿

◆合攏上推胸

◆上箱提膝

◆拉伸放鬆

健身是一場淘汰賽,只有少數人能堅持下來。而堅持健身的會比不健身的人更加自律。只有足夠的耐心跟毅力,他們才能把健身這件事堅持下來。