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越南健身女神,堅持3年的訓練,身材曲線完美!

亞洲女性大多數都屬於瘦小型的,審美觀決定一切,大多數人認為,苗條就是好身材。如今,健身文化的普及,亞洲許多女性都改變了原先的看法。現在,不僅追求瘦,還要追求身材線條。有些人天生身材好,但有些人就需要通過後天的努力練出好身材。亞洲女性對於力量訓練都很抗拒,因為她們不知道,力量訓練能塑造出完美曲線身材!

女性進行力量訓練,並不會像男性那樣擁有飽滿的肌肉,因為身體的雌性激素缺少,所以不用擔心練出肌肉型身材。這位來自越南的健身女神,名字叫Cire,她健身已經3年了,Cire的身材曲線接近完美,性感的翹臀,完全不像一個女漢子的形象。

很多人都不知道,女人的美麗是什麼?在不同的文化環境中總會存在一定的差異,但仍然存在一些共識的,例如女性的腰臀比和身材的線條,這兩個敵方的美都相同的。S型曲線的身材,完全不是天生的,可以通過後天的力量訓練來塑形。

一個好身材不容易獲得,否則它不會被稱為好身材,它只能稱為普通身體。在過去的3年裡,越南健身女神Cire每周都要去健身房5次,在健身房訓練的項目往往都偏向於力量訓練。

沒有人可以隨便成功,沒有人隨便就可以擁有一個健身女神級別的身材。Cire通過3年的努力,堅持訓練,流過無數的汗水,身材才得來的。

好身材不是一時就擁有的,Cire通過不斷的努力,使用身材變得完美,那也是應得的!如今,健身已經成為了Cire生活中不可缺少的東西。通過健身,Cire在社交網絡上圈粉20多萬,現在,健身成為了她的事業,這也許就是堅持健身的另一個回報吧!

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