173cm健身女達人，身材高挑曲線好，吸粉無數，堅持運動是關鍵

一方山水養一方人，因為南北方氣候差別等因素的影響，南方的姑娘和北方姑娘在氣質、性格、相貌上都是有非常大的區別。

北方姑娘身材高挑，性情豪放；而南方的姑娘嬌小玲瓏，給人一種很柔弱的感覺。

但是湖南省卻出現了一位個子1米73的漂亮小姐姐，近期在各網絡平台上被許多人關注，網友們看到她身材後都著迷了。

看到這張照片的情況下，很多人的第一反應便是這張照片是p的，但是大家都想錯了。

她是一個健身愛好者，她的柳腰十分苗條，臀部也是近乎完美，用豐滿誘人來描述也不算過吧。

而這一漂亮小姐姐除身材苗條以外，她也是十分心地善良，今日我也跟大家共享一下，她可以有那麼完美身材的減肥方法！每一位健康瘦身都是會為自己定製一個有效的菜譜。

假如要想減肥，最先要控制飲食，由於身體需要的營養元素便是靠飲食搭配來攝入的。

高熱量食物，油膩感的食材肯定是能別吃就不要吃，平時一定要以口味淡為主導，要多吃綠色有機食品，適當多吃一些蛋白。

除開飲食搭配以外，便是運動了，這兩個方面全是必不可缺少的，適當的運動能夠推動身體的血液循環，還能夠協助大家清除身體的廢棄物，不僅減脂，還能夠協助大家營造魔鬼身材！

結語：要想有著好的身材，除控制飲食以外，最重要的便是要堅持運動，僅有這二者緊密結合，大家才可以更好地達到減脂。