健身動起來

越南網紅的自律人生,減肥後變身鍾麗緹

我之前寫過不少關於越南姑娘的文章。

倒不是因為我對這個國家的女孩情有獨鍾,而是網絡上很多前凸後翹的勵志網紅都來自這個國度。

看待美好的事物,我們不能流於表面,應該深入挖掘,去探究這些優質皮囊背後的共同特點。

綜合對比下來,你會發現,這些美人無一例外地都是「人前顯貴,背後受罪」型的。

她們有著令女人羨慕不已、讓男人想入非非的傲人身材,但是為之付出的努力和堅持,才是更值得大家關注的地方。

今天我們要聊的這位姑娘,是一位塑形私教,更是一位網紅明星。

1995年,越南河內,一個普通家庭,一位普通女孩出生。

女孩長得不醜,但也算不上漂亮。

五官勻稱,但不出彩;身材一般,無亮眼之處。

她不是那種傳統意義上的美人。

沒有瓜子臉,沒有櫻桃小嘴,有的只是圓嘟嘟的臉蛋兒和略厚的紅唇。

就這樣,這位普通的女孩,平凡地度過了無憂無慮的童年,來到了懵懂的青春期。

青春期的她,有著和大多數女孩一樣的困擾:

到底什麼才是美?

高挑的身材、纖細的雙腿、頎長的脖頸,再搭配上弱柳扶風、搖曳生輝的身姿?

還是卡戴珊那種漏斗身材、夸張造型、出格言行和與傳統審美相悖的強烈個人風格?

她拎不清。青春總是迷茫的,有自主審美的年輕人少之又少。

但迷茫的青春,總是美好而短暫的。

隨著時間的推移,她開始逐漸形成了自己的審美觀點。

在她心中,美的前提是健康。

既不是病態的瘦弱,亦不是過分地豐碩,而是那種讓人一眼看上去就覺得勻稱、自然、充滿活力的感覺。

這種認知,倒也暗合中庸之道。

有了這樣的認知,那就啥也別說了,開整。

小姑娘果斷開始操練起來。

什麼叫有氧操,哪個叫無氧運動,什麼叫劃船機,哪個叫橢圓儀,她在健身房裡,嚴格按照科學系統的訓練方式,參加力量抗阻訓練,塑造肌肉曲線。

在健身房外,她合理膳食,葷素搭配,注重營養,杜絕垃圾食品。

長此以往,效果顯著。

從一個身材偏胖、毫無曲線和美感可言的小胖妞,經過無數滴汗水和淚水無聲滑落,無數次枯燥重復的訓練,搖身一變,成為了回頭率極高的極品辣妹。

又辣又正的她,線條緊繃,無一絲多餘贅肉,相當哇塞。

嘗到自律甜頭的姑娘,注冊了個人社交帳號,取名Huyendior,分享個人塑形心得。

短短的時間內,她收獲了大量粉絲,迅速成為網絡紅人。

她也因此獲得了很多廣告商的青睞,只需在照片裡展現產品,就能獲得一筆可觀的費用。

Huyendior並不靠清涼的照片來博取關注。她用自己的親身經歷,給那些身材一般、長相一般、家境一般的女孩打了個樣兒,再次用實際行動證明了那句被人說濫了的心靈雞湯:

這世界上,沒有醜女人,只有懶女人。