今天說一位特殊的 健身者，
他的健身視頻火遍了全球，
他不是最強壯的，但是我最佩服的!
生活不如意十有八九
當你在抱怨命運的不公時
有人在跟命運抗爭
今天的主人翁就是這樣
他叫Luke
從小被命運捉弄
手臂、肩膀以及大部分的左肺
這是他比常人所缺少的部分
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由於與正常人的不同，常常遭到嘲笑
讓他越來越敏感異常
甚至覺得自己被全世界拋棄
慶幸的是，他有一位全世界最好的母親
對他不拋棄不放棄，給予他信心
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正是因為母親的一句話，讓他浴火重生
“盡管你的身體和常人不同
但你也能做任何你想做的事
和正常人一樣，你必須勇敢”
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除了學會微笑面對生活
他還學會了，盡管身體有缺陷
但內心必須要強大勇敢起來
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當Luke第一次接觸到槓鈴
便愛上了這種力量迸發的樂趣
從此一發不可收拾
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Luke不斷訓練自己，挑戰自己的極限
用行動來證明自己
和常人並沒有什麼不一樣
現在，他已經成為了一名專業的crossfit運動員
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他雖然只有單手，但訓練強度不遜色於常人
甚至比其他人更刻苦
單手臥推
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單手玩戰繩
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單手伏地挺身
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單手舉重
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健身並不是件易事
更何況是對於先天有缺陷的Luke
他所得成就，都是用汗水和辛苦換來的
下面是Luke的日常訓練節選
常人的強度，他也依舊能完成
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頸前深蹲
長期不平衡的訓練
Luke的平衡感比常人好很多
臥推單手也能完成
一隻手爬繩
單手抱球
大重量硬拉
槓鈴片彎舉
負重臂屈伸
剛開始訓練並不容易
由於力量不夠，還需要藉助外力
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受過傷，也流過淚
但他仍然不放棄，微笑著面對一切困難
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在健身房經常會看到別人異樣的眼光
但他從不理會，堅持自己的鍛鍊
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Luke也會參加各種比賽
他並不是想要炫耀自己的成就
而是要證明自己沒有什麼不能完成
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Luke現在不僅開朗、陽光
也讓自己的生活變得豐富並有意義
用自己的親身經歷拍成紀錄片
鼓勵更多的殘疾人
雖然身體有缺陷，但並不能阻礙尋找生活的美
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去跳傘，挑戰極限
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去爬山，感受巔峰之美
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去劃船，挑戰自己
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去週遊世界，所到之處都留下了他的笑容
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Luke不服輸不退縮
挑戰自己戰勝命運
活出最完美的自己
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