健身動起來

31KG少女憑借健身增重20KG,打敗「厭食症」,如今練就迷人曲線

減肥作為近年來令很多女性最為頭疼的事,它被提及的頻率越來越高,網絡上我們可以搜到各種各樣的減肥方法,例如:節食、吃減肥藥等。讓自己變得苗條,獲得曼妙的身材,是眾多女孩子所渴望的。然而減肥的痛苦,只有經歷過的人才知道,而另一個會明白這種心情的應該就是增肥中的瘦子。所以今天我要講一個同樣備受困擾的瘦子,一個厭食症少女增重變身健身達人的故事,過胖和過瘦都是非常不健康的,增肥和減肥也一樣具有挑戰!

每個人都有各自的窘境,這個叫Vera Schulz的姑娘也不例外,她來自俄國南部的斯塔夫羅波爾,15歲時因學業壓力和缺少運動,Vera 患上了厭食症。本應該處在長身體時刻的她,體重速降到31千克,身體瘦到幾乎看不到肌肉,不僅在身形上有了變化,在生活上厭食症也對她產生巨大的影響,居住在5樓的她,爬樓梯這件事,成了她的噩夢,雖然看似簡單,但對她而言卻十分費力,因為她需要花費近一個小時才能完成。

圖中骨瘦如柴的女孩就是Vera ,幾乎每塊骨頭都清晰可見,那時的她常常會感到呼吸困難,有時甚至會直接暈倒。被厭食症深深困擾的她,決定找醫生尋求幫助,然而盡管醫生為她開了許多針對厭食症的藥方,但是Vera 的問題並沒有好轉。對於食物她仍然提不起興趣,身體也還是一如既往的消瘦。

絕望的Vera 最終決定孤注一擲,毅然決然的走上了健身之路。最開始走路都會氣喘吁吁的她,逼迫自己開始運動。爬樓梯也是Vera 健身計劃的其中一項,憑借著想要戰勝厭食症的意志,她爬樓梯所需的時間越來越短,再結合其他的運動方式。最終,那個Vera曾經失去的食慾,又漸漸地回來了。這個對Vera和她的家人來說,是一個非常大的鼓舞!

Vera 狀況的好轉,讓她決定請專業的健身教練來為自己進行指導。憑借Vera 的努力和堅持,她不僅體重恢復到了正常水平,成功增重了20KG,而且還比普通人更加健美,通過健身恢復食慾的她,從此便愛上了運動,現在的她更健康,更自信了,仿佛重獲新生。收獲健康的她同時還成為了一位小有名氣的健身教練,她將自己的故事分享在網絡上,鼓勵大家為了身體健康,要積極地參與到健身當中來。

Vera 的故事讓我們看到了,一朵仿佛即將枯萎的玫瑰,是如何重獲新生燦爛綻放的。只要有孤注一擲的決心,不論是減肥或者增重,我們都能夠達到目標。如果你想更美麗、更健康就來健身吧!你一定會收獲不一樣的自己和充滿精彩的人生。