健身動起來

這不是性感,是有病!你知道嗎?

夏天是個好季節

街上的小姐姐們都穿上了

各種清涼的裝扮

尤其是健君超欣賞的

露背裝

圖片來自微博@魔鏡拍街

一個唯美的背影

總會讓人忍不住多看幾眼

一個沒看到露背裝小姐姐的夏天

是不完整的

圖片來自微博@魔鏡拍街

在這樣的大趨勢下

網絡上關於蝴蝶骨這個

所謂背部性感標準的信息

也一下子多了起來

甚至連男明星都要拿出來

硬往上面靠

甚至還有各種鍛鍊蝴蝶骨的教程

看的健君一臉「黑人問號」

這些人真的不知道

蝴蝶骨是什麼嗎

看看他們的描述

兩個肩胛骨突出來

剛好在背部形成蝴蝶翅膀的形狀

性感個毛線啊·

這不就是健身愛好者常說的

翼狀肩胛

正常情況下

肩胛骨是平平整整貼在後背的

但如果你

菱形肌、前鋸肌、斜方肌中下束無力

拉不住這片骨頭的話

它就會不聽話地向外翹

表現在身材上

就是下面這樣的效果

且不說這樣到底性不性感

從健康方面考慮

就屬於跟駝背一樣的

不良體態

翼狀肩會造成

肩胛骨周圍的肌肉張力不平衡

產生肩胛骨周圍的疼痛

翼狀肩胛會使得肩胛骨的穩定性受損

在做動作的時候

產生肩峰下撞擊從而疼痛

翼狀肩胛會對肩袖肌群造成影響

會逐漸損失肩關節的靈活性

翼狀肩胛會影響胸椎和頸椎

以及附著在上面的肌肉產生不良的刺激

從而導致頸肩痛

翼狀肩胛會在視覺上造成錯覺

從側面看特別像駝背

非常影響美觀

總之

當你有了蝴蝶骨

就是長期的不良體態的表現

比如駝背聳肩、久坐不動

這些都可能造成蝴蝶骨

看到這些所謂改善體態的教程

居然在教人練出蝴蝶骨

真的是要健君笑掉大牙了

運營者你過來

我幫你練出骨盆前傾好不好

可能有人會表示

為了好看,犧牲點健康也值得

那麼問題就來了蝴蝶骨真的好看嗎

恕健君直言

這種骨頭隨時可能破皮而出的感覺

真的讓人看了很不舒服

也許現在大部分人無法接受

這樣肌肉爆炸的美感

但請相信

平平整整透露著健康的背部

絕對比摸上去盡是骨頭茬子的強

性感女神斯嘉麗·詹森

看了都說好

你還不滿意嗎

蝴蝶骨這個概念

是模特界對翼狀肩胛的病態美化

是特定領域內掌握話語權者

私人審美的泛化

跟古代要求女性裹小腳在本質上

沒有區別

在健君看來

讓類似這樣有悖於人體健康的審美流行

是耍流氓的行為

整個社會各個階層的人都在推波助瀾

但它對健康造成的影響

卻主要由女性承擔

女性美不應該受輿論的左右

就算你想讓自己更符合大眾的口味

也一定要以健康為前提

請記住

你追求美不只是為了別人

更是為了自己