健身動起來

從厭食症患者,僅僅只有73斤,到世界頂級身材,一切皆有可能

每個人經歷不同,地域不同,成長環境不同,導致了每個人的審美觀點不同,這才造就了每一個獨立的個體,有的姑娘喜歡追求極致的「瘦」,認為瘦才是真的美,但往往在這個追求自己瘦的過程,影響了身體健康。有的姑娘喜歡追求整體的線條,注重身材的整體比例。而有的姑娘喜歡追求「肌肉」的質感,打造健與美的身材,Elisa pecini就是其中一位姑娘,長相甜美,但卻擁有了一身鎧甲般的身材,十足的「精鋼芭比」。

體脂偏低,圍度適中,高清版的線條異常搶眼,但這一切來之不易,很多人都認為體育運動靠的是天賦,可是後天的努力更重要,沒有一口吃成的胖子,同樣好身材也不是隨隨便便就能擁有的,都是通過努力,時間的沉澱,雕刻打磨,逐步完善,一步一步實現自己的目標,努力的越多,付出的越多,這樣才能夠縮短與成功之間的距離。

沒有人能想得到,在她接觸健美之前,竟然是一位神經性厭食症患者,在13歲時,體重降至危險水平,體重最低時僅僅只有73斤,甚至差一點要了她的命,通過不斷的治療,病情反反復復,每一次病情好轉的時候,她都想要讓自己再瘦一點,再美一點,直到15歲的時候,病情加重,她不得不立即住院,經過一個月的密切治療,病情好轉,而對她來說也有了新的想法,想要讓自己更健康的活著。

同時也就在那時起,她接觸了健身運動,最初的想法只是為了增強體質,改善身體健康,同時讓自己的體重回歸到正常水平,每天都會准時地出現在健身館中,再通過科學的飲食計劃,讓她養成了良好的習慣,用了8個月的時間,體重增長到了110斤,同時也在改變的過程中,讓她喜歡上了健美,喜歡上了力量訓練和肌肉,從此便走上了健美之路。

15年在里約熱內盧第一次參加比賽,臉上略顯稚嫩,甚至還略微緊張,獲得了第三名的成績,看到了許多高手,知道自己的差距之後,從此她便更加努力,在19歲那年就贏得了職業卡,要知道,很多人付出了一切,都得不到這一張職業卡,之後在2018年贏得了MuscleContest Brazil Pro Bikini和Pittsburgh Pro Bikini冠軍,2019美國奧賽和2020年阿諾基德比尼冠軍 。

所有的成績都離不開她每天的一點一滴,訓練仍然是打造身材的基礎,很多人都認為要上重量來增肌,而對於一個比基尼選手來說,她非常注重細節和線條的刻畫,每次大重量的沖擊過後,都會用輕重量的來繼續刺激和打磨,尤其是小肌肉群的訓練。

雖然健身的人越來越多,但是對於女子健美,練肌肉,仍然是一個小眾群體,而她如今經常出現在健身展會上,想要讓更多人了解女子健美,了解更健康的美,同時她也經常在自己的社交網絡上,激勵著正在努力的人們,她說,我們都會有糟糕的時候,所有的壞日子都會過去,過去的每一次奉獻和放棄都是值得的,過去的每一天,塑造了現在的自己。