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微信散布疫情謠言或被永久封號,不信謠不傳謠,就是最好的支持

這是今天來自@環球時報的報導:【#微信散布疫情謠言或被永久封號#!轉發承諾:不信謠、不傳謠!】微信安全中心昨日發布「關於新型冠狀病毒肺炎相關謠言專項治理的公告」:根據國家相關法律法規和相關協議規范,對違規的信息內容進行刪除處理,並視其違規程度對違規帳號進行階梯式處罰:包括但不限於對帳號或帳號功能進行限期或永久封禁處理。支持請轉!

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所以,在重大疫情面前,不要你聽說,要聽官方發布及權威媒體記者親自采訪的。官方有些信息有滯後,有些是程序規定的,有些是判斷問題,有偏差,可以事後問責,還怕不處理?

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每個人都應該做到不信謠,不傳謠。什麼叫眾志成城,就是擰成一股繩。現在非常時期,不信謠,不傳謠,就是最好的支持。

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還有,假期不外出可以在家做一些徒手練習動作,一來可以活動筋骨,二來可以提高身體素質,提高自身免疫力,練出一個好身體才是對自己最好的獎勵。

給大家送上一套家庭徒手健身訓練計劃,滿足你和家人的日常運動需求,和家人們一起運動起來。

要求每個動作做20秒,動作間休息10秒,連著做完為一組,每次做1~3組,讓你大汗淋漓全身酸爽。具體動作如下:

動作1:深蹲 20秒+休息10秒

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動作2:開合跳 20秒+休息10秒

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動作3:箭步蹲跳 20秒+休息10秒

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動作4:伏地挺身變式 20秒+休息10秒

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動作5:V字擺腿 20秒+休息10秒

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動作6:寬窄距蹲跳 20秒+休息10秒

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動作7:登山者 20秒+休息10秒

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不信謠,不傳謠,做更好的自己,每天練一發!

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