當肌肉男曬出大胸照，就知道為什麼那麼多妹子愛這口兒了！

這不，最近肌肉男發起「大胸器挑戰」，紛紛曬出自己的胸肌，飽滿結實的一對直叫妹子們舔屏。

@伱沒葯

兵哥我的胸還行吧

@任博翰

然鵝，感覺還是腹肌更漂亮

@你老爹來了

我不管，我最大！

@芒果的叔叔

小有胸肌，不喜勿噴

@L-C-W柳

這樣的手機支架，你們有嗎？

@君宇要像爸爸一樣堅強

胸有多大，手繭就有多厚

@魏來king

寶寶的胸肌已經准備好了，你是要清蒸還是爆炒

@帽衫男cc

被同事抓拍的，請忽略秋褲

@亂世無力破紅塵

這應該就是傳說中的「霸氣側露」

@海明危

正裝配大胸，希望你們喜歡

@阿冬敞開懷的笑吧

今天剛停暖，光膀子還是有點冷

@好你個死胖子

健身菜鳥擼過，給自己加加油

@SkifullFan

我這樣的胸，有妹子想摸嗎？

@T_Z-Sugar

不好意思，我來晚了

@花卷爹膽敢跟我搶

聽說，這樣自拍能撩到妹子

@倔強不屈的濤濤-5366

我的奶子是貨真價實，不信你抓一把

@玩命vs健身

不好意思，我沒有大胸，只有巨乳

@匿名用戶

老被女同事摸。。。心累

@Mr_zc3

夠凸咩？

@say拜拜8

胸的厚度還有待加強，fighting

@匿名用戶

一隻健身狗，路過…

@強子-FJQ

胸肌是個好玩意，希望每個健身男都能擁有

想有這樣的大胸肌

一套超贊的練胸組合分享給大家

這套動作可以充分刺激

胸肌上部、中部、下部和中縫

每個動作做4組

每組做12-15次

動作1：上斜臥推

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動作2：平板啞鈴臥推

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動作3：上斜繩索飛鳥（超級組）

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動作4：萬斯推胸（超級組）

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動作5：啞鈴臥推

（兩只啞鈴緊貼在一起）

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動作6：雙槓臂屈伸

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動作7：窄距伏地挺身

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動作8：蝴蝶機夾胸

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為了練出讓妹紙們

目眩神迷的大胸肌

不要再偷懶了

把鐵擼起來！