健身動起來

她揭露了99%健身网红的“潜规则”,你看到的不一定是真的!

健身的小伙伴们周三好,

这篇文章要介绍的是,

一位在社交网站上有着数十万粉丝的网红。

她叫 Imre Çeçen,

作为健身网红的她好身材是不用多说,

下面一起来看她分享出来的好身材照。

大长腿、马甲线、性感的肌肉线条……

样样有!

她揭露了99%健身网红的“潜规则”,你看到的不一定是真的!

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这样的身材是不是你所希望的呢?

好身材的Imre Çeçe

日常穿衣也是让粉丝们争相模仿。

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为了这样的好身材,

挥汗如雨日积月累训练是不可少,

看Imre Çeçen训练日常就知道。

单臂绳索侧平举

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绳索前平举

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哑铃负重深蹲

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哑铃负重箭步蹲

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看完以上相信有很多小伙伴

都在羡慕Imre Çeçen的好身材,

而前段时间,

Imre却把自己最真实的一面告诉大家。

下面就是 Imre Çeçen

在社交网站上分享的各种对比照,

有时候你看到的好身材并不是十全十美。

1、

网红的腿VS现实的腿

无论你的怎么训练,

只要坐下腿上依然是一滩肉。

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2、

自拍时收腹和不收腹,

完全是两个不同的画面。

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3、

身体坐直收紧腰腹部

拍出来的照是你常见的网红照。

当身体放松下来拍出来的照

是不是和小伙伴们拍出来的是一样的呢?

肚子上的肉也是一层一层的,

这才是最自然状态的腹部。

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4、

腹部性感的肌肉线条

是每一位女生希望达到的目标。

然而有时候要想拍出性感的腹部肌肉线条,

只需要转换一下角度和巧妙地捕捉光线,

拍出来的效果就完全不一样。

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5、

早上起床肚子饿瘪的腹部,

和吃饱后的腹部对比照。

是不是和你肚子上的肉肉一摸一样呢?

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6、

想要性感的屁股,

PHOTOSHOP就可以搞定。

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7、

有的时候好的拍照技巧,

比你刻苦训练来的更快更见效。

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Imre Çeçen赤裸裸的

揭露了健身网红的“潜规则”。

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网红们十全十美的好身材,

有时候就是为了营销自己,

为了能够吸引更多粉丝关注,

赚取更多的广告费。

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所以有时候

不用太多的去羡慕那些所谓的“标准”。

做最真实的自己,做自己的人生楷模。

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真正的美丽源于内心,

源于大脑,还有自己的身体。

你值得拥有一切通过努力得到的,

那才是超越了身材的美丽,

这种美丽永远不会褪色!

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