健身動起來

健身真的会上瘾哈!

养成健身习惯是一生的财富。健身重在自强,肌肉只是表面,更重要的是锻炼人的意志力,自控力,承受力,自信心以及养成乐观豁达的人生态度。养成好的健身习惯,是一生的财富!

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不要用珠宝装饰自己,而要用健身武装身体。

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好身材,说白了,其实都是汗水换来的。

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健身,其实跟年龄真没太多关系,只要你有一颗持之以恒的心。

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据说:“太胖不好看,太瘦没手感”。所以要:“看上去瘦瘦的,摸上去肉肉的,乃健身的最高境界”!

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前凸天注定,后翘在人为。胸围爹妈给,腰围自己练!

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如果你有8块腹肌,想吃啥吃啥,爱干啥干啥。如果你有6块腹肌,请继续保持。如果你有4块腹肌,请继续努力。如果你就1块腹肌……,闭嘴去运动!

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瘦子的腹肌和胖妞的咪咪一样,虽然存在,但毫无意义!

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人之所以能,是相信能。用行动说话!work for it.

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