健身動起來

巨石強森,想不到你是這樣一位硬到炸裂的鋼鐵巨漢

這樣的硬漢形象能讓女人不心動麼?

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只是因為一張海報寫真

開心幸福全寫在臉上了

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有他作為偶像

讓男性覺得很無比自豪

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他做到了常人做不到的事!

#1超乎常人的毅力

每天4點都要在健身房努力訓練

是每一天的凌晨4點…

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我每天早起4點起床,在開始工作之前都要非常努力的進行訓練,不是因為我瘋了,而是因為我知道,我的競爭對手不會像我一樣如此努力,這給了我成功的機會,我並不是告訴你,你也需要早起4點起床,而是要找到你比別人擅長的,你的優勢是什麼?一旦找到就堅持努力下去,這也是努力為我們創造成功的機會。

#2無與倫比的專注

專注的態度

不僅僅是專注於訓練

就像他專注在自己的工作、電影和人生上一樣!

唯有無與倫比的專注,才有超乎尋常的回報

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#3感恩

14歲的時候

看到媽媽因為家裡唯一一輛車被拿去抵債而哭

現在

會在聖誕節買一輛車送給媽媽….感動…

(雖然還是會忘記媽媽究竟喜歡紅色還是白色)

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#4傳播正能量

儘自己所能

去感染和激勵著這些需要幫助的人

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7歲與癌症做鬥爭的小男孩兒

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#5時刻都展現著迷人的微笑

除了拍戲和訓練時候

你總會看到他面帶笑容

這不僅沒有給他硬漢的形象減分

反而這種發自內心的微笑讓他更加帥氣了

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#6對待自己極其“嚴格”

為了保持自己的身材

難以想像他究竟要吃下去多少…

為此還有了這張漫畫…

別以為吃很容易

有人嘗試巨石的飲食

最後連他自己都快吐了

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#7永不服輸的精神

個子高的人都有一個體會

最大的優勢就是身高

最大的劣勢也是身高

身高越高

就越難看起來很壯

肌肉也難獲得

這身強壯肌肉可想而知是付出了多少辛苦和汗水

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#8超人的能力

有人問他“巨石”這綽號是哪來的

他回答:

“我失去童貞的時候,

她給我取了這個綽號,

我讓她有如夢似幻的90秒。 ”

這….

能力很強大

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#9英雄形象無需掩飾

救起溺水的小狗

他是小狗的英雄

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寶貝女兒畢業時深深的父愛

他是女兒的英雄

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支持女權運動時po出的一張和女兒的照片

他是所有女性的英雄

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也是所有被激勵小粉絲們的英雄有他在,就有希望有動力!

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#9硬漢有柔情的一面

呵護著自己的小baby

倚靠在寬厚的胸膛

滿滿的幸福感

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能和粉絲合影

是他的榮幸!

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“若想要成功

就要讓自己的能力強大到足以匹配自己的夢想! “

巨石強森

想不到你是這樣一位

硬到炸裂的鋼鐵巨漢