健身動起來

他是體脂8%的肌肉男!比起歐美健身大神絲毫不遜色!

"他是體脂8%的肌肉男!比起歐美健身大神絲毫不遜色!"

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上面這位大神,想必很多人都知道一一Frank Medrano,他幾乎可以說是這個地球上名氣最大的的極限大神,不僅如此他還極其自律,每天堅持吃素,自重健身,但他的體脂竟然可以常年保持在6%! ! !

"他是體脂8%的肌肉男!比起歐美健身大神絲毫不遜色!"

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這樣的控制力你說牛不牛?但是今天我們的主角不是他,而是在我們身邊的一位大神,他也能夠做出這樣的動作。他的id是@ 和上好像和尚 。他擁有這8%的驚人體脂率,身材和髮型都和弗蘭克很像!

"他是體脂8%的肌肉男!比起歐美健身大神絲毫不遜色!"

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這是他的日常健身動作,是不是也很驚人!