健身動起來

腰兩邊的贅肉那麼難看,你還不減?

做了好多減腹的動作

卻還是在腰部兩側留了兩條難看的贅肉

今天小健子為大家推薦以下幾個動作

每個動作做10-20次

每天堅持做

沒時間的可以一周3-4次

最重要的是堅持

拿去不謝

來先熱熱身

腰兩邊的贅肉那麼難看,你還不減?

正式開始

腰兩邊的贅肉那麼難看,你還不減?

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