健身動起來

賴床這麽爽,爲什麽我們還必須堅持早起?

和夏天相比

冬天起床的難度

直接陡增1000000倍

據說,一個能在冬天刷一下就起床的人

你一定要遠離他

這種人什麽都幹得出來啊~

冬天的早上如果起床失敗

後果非常可怕

因爲你覺得僅僅是眯了一小會兒

實際上已經過去半個小時了

你每天喊口號,要做更好的自己

你每天打雞血,要成爲一個牛逼的人

可是

你連冬天起床都做不到啊,哈哈哈

賴床這麽爽,我爲什麽早起?

當你堅持早起

每天8點就把房間收拾好

每天8點就把早餐吃完了

每天8點就到辦公室了

相比曾經8點才起床,你會真的感覺自己賺到了

你早起,一次,兩次,周圍的人可能會嘲笑你

你早起,一年,兩年,周圍的人一定會佩服你

每天早起1小時

或者學英語,或者鍛煉身體,或者讀書

每一種堅持,都可以讓你成爲一個更好的人

從晚上1點睡到早上9點

從晚上11點睡到早上7點

雖然都是睡8個小時

但是你的皮膚,你的精神,你的身體狀態

都會告訴你,這是兩種完全不同的作息

長期不吃早飯,早晚要出問題

早起,給自己準備一頓豐盛的早餐

一整天都有爆棚的幸福感

覺得城市就是車水馬龍的喧鬧?

早起,能讓你看到一個城市的本質

享受城市中的甯靜

城市一定是擁堵的?

早起之後你會發現,一切都變得流暢了

早起,不僅能讓你發現更好的生活

早起,還能讓你塑造更優秀的自己

當你早上打算賴床的時候

試著想想自己的未來

時間太少,工作太忙,覺得太累

一切理由都是源於一個懶字

時間只要擠,只要你提前規劃,就一定有

生活,不是爲了活著而疲於奔命

生活,是自己掌握自己的一切

活出自己生的價值

明天起,試試‘黎明即起,灑掃庭除’的早起生活吧

要記得,每天叫醒你的,應該是你的夢想

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