2018头条记忆

健身到底是為了什麼？ 打卡裝X？ 虐出8塊腹肌？ 還是給生活增加點調劑？ 不管怎麼說，能堅持健身的人 其毅力都值得尊敬 但……如果把舉鐵的勁兒 用在跟女朋友吵架，拿包包出氣上 那是…

球上卷腹 訓練部位: 腹部 下背和臀部平放在球上，雙膝成90度，雙手交叉放在頸後托住頭，雙腳平行落在地板上。 捲起軀干，胸腔靠近骨盆。保持下背和臀部始終貼在球上。下落回起始位置，重…

哈嘍 大家好 我是你們的自殺式單身女青年囚妹兒 那這句話到底對不對呢？ 在囚妹兒看來也不全對 就拿搞怪無敵的小豬羅志祥來說反例 照片中的他剪掉了多年長發 整個人氣質大變 不知道你們…

健身的小夥伴們好， 最近關於拳王泰森出1000萬美金 嫁女兒的事情在網絡上熱議。 曾經泰森還說過這樣一句話： 「如果有人想碰我女兒一根手指， 那我分分鍾把他的頭給打爛， 對我女兒有…