健身動起來

他從天生無腿的殘疾,到肌肉勁爆的摔跤手,人生在世,沒有藉口!

人生在世,沒有藉口!

如果讓你寫一句勵志的話,紋在身上作為鞭策自己的圖騰,你會選擇什麼?

來自美國肯特州立大學的無腿摔跤手Zion Clark表示,那一定是「NO EXCUSES」——沒有藉口!

作為一個尾部退化綜合征患者,Zion出生時就沒有雙腿

帶著一副殘缺的身軀來到世上,他仿佛是遭受了惡魔的詛咒

因為這種先天性疾病,童年時期的Zion過的十分淒慘

剛剛出生就被母親拋棄給了別人收養

雖然不至於流落街頭自生自滅,卻要輾轉在7、8個寄宿家庭中,飽受寄人籬下的痛苦

在最需要幫助的人面前,世界卻總會呈現出最險惡的一面

年幼的Zion常常挨餓、挨打,而他無力反抗

沒有雙腿也沒有親人,我們無法想像他是怎麼挺過那些人生最黑暗的時刻

或許真的是上帝在拿走他雙腿的同時,給了他超脫凡人的勇氣、毅力、樂觀

在Zion8歲那年,他接觸到了摔跤這項運動

從此把這當做一種愛好,樂此不疲地進行訓練

後來到了大學他開始覺得自己完全可以把摔跤,從愛好升級為職業

身體的殘缺不能成為藉口,甚至在Zion看來,這反而是一種優勢

沒有人有過和他這樣的人摔跤的經驗,而且那些針對腿部的招式,在他這里反倒無從下手

但同時他當然也清楚,比賽時技巧固然不可缺少

力量的對抗也十分重要,特別是他這樣先天條件不足的,更不能再有其它短板

所以在大學的那段時間,他除了進行平常的摔跤訓練,也特別注意到健身房強化力量訓練

沒有腿就只能靠上肢移動,這對雙臂乃至核心力量的要求都是相當的高

舉啞鈴,引體向上,用胳膊撐地跑步,不管是常規還是非常規的鍛鍊,他都全力去做,沒有藉口

這過程到底有多辛苦,我們不可能知道

只能震驚於他那殘缺軀體上,明顯的鍛鍊痕跡

賽場上的Zion,就算對上身體正常的對手也都從來不慫

在心理上他從來不會把自己,當做弱勢的一方偏向於防守,而是積極尋找進攻機會

「我只想贏,不考慮替代方案」在被問到比賽中的心態時,Zion如是回答道

由於他在摔跤場上的亮眼表現,一名殘奧會官員鼓勵他嘗試輪椅比賽

他成了加州大學洛杉磯分校殘奧會國家隊的成員

使用專門設計的輪椅進行比賽,並在2016年贏得了100米和400米的州冠軍

當他駕車在賽道上奔馳的時候,速度可以達到每小時20英里

Zion說,這些能夠證明,堅持和努力都是值得的

而他堅持和努力的可不僅僅在運動、摔跤方面

看看Zion的膚色就知道,是個有音樂天賦的小伙兒

而且更利害的是,在平常的訓練的同時

也從來沒有把學習給耽擱了

通過自己的努力,獲得了商業管理博士的學位

這份不服輸的拼搏,讓多少人汗顏

Zion「沒有藉口」的勵志故事傳遍了海外媒體

無數和他一樣的殘障者,在他的激勵下找到了直面苦難的勇氣

他被學校邀請去給學生們做演講

有導演被Zion的經歷震撼,為他拍了同名紀錄片

上天從來都不是那麼公平,總會有些困難落在你、我頭上

既生而為人,又何須抱歉,應該積極面對生活的困難

沒有藉口,堅持奮斗,願每一位努力付出的人都能得到應有的回報