健身動起來

鍵盤俠質疑鹿晨輝教練,2個月60萬?看看米洛斯巔峰時刻再來酸!

前段時間鹿神奪冠後,小編卻看到有人在酸他的教練米洛斯:「兩個月60萬?讓我去按照高強度的訓練計劃,我也可以教出鹿神練成這個樣子啊」

看到這里,小編著實有些氣憤,國內總是有那麼多無知的人,看不得人家比他厲害,總是喜歡當鍵盤俠去攻擊那些比他優秀的人!

甚至還有些私教口出狂言,惡意中傷鹿神的教練米洛斯,「我看過他們的訓練視頻,並不覺得有什麼突出啊,根本不值這個價」

為了防止大家對米洛斯有什麼誤會,那麼小編今天就來給大家科普一下健美屆的一些知識

在當今健美界最著名、最權威的健身教練是誰?大家公認的人選應該是有健美教父之稱的:查爾斯·格拉斯!查爾斯並沒有獲得過奧賽冠軍卻培養出德克斯特·傑克遜這樣的奧賽冠軍!

而僅次於查爾斯的教練應該是他:米洛斯!他體型完美卻輸給了時代,退役後培養出惠勒這樣的頂尖健美大咖!

健美營養專家:米洛斯·薩斯維,1964年1月17日出生在塞爾維亞的貝切伊

在小的時候就特別瘦弱,經常受到小夥伴們的欺負,但他從小就是健身愛好者!後來努力長到了身高180cm,體重109公斤

高中之前他訓練過籃球、足球、空手道、游泳和空手道,就讀諾維薩德大學期間學習的運動營養專業,從健美生涯到執教生涯,他的大半輩子都獻給了健美事業!

大學畢業後他開始測試許多不同的訓練方法,來優化減少脂肪和肌肉增長,並成為一名業余健美運動員。而他的夢想是成為一名職業選手!

1988年24歲的米洛斯參加了人生中的第一場健美比賽,AAU的宇宙先生,在輕量級比賽中並沒有獲得名次。但是這次比賽後更加讓他堅信自己的健美生涯!

由於第一次比賽失利,他總結了自己的不足並改進了訓練計劃和餐飲方案。一年之後1989年的WPF輕量級比賽中他毫無爭議的獲得冠軍!

除了把獎杯帶回家,米洛斯還贏得了他的IFBB職業卡,實現了他成為一名職業健美運動員的願望。

從1990年開始到2003年期間米洛斯一共參加了68場職業賽,其中包括7場奧利匹克先生大賽。

奧賽的成績並不理想,他一直沒有擠進奧賽的第一梯隊,原因並不是他不漂亮他不勻稱,而是他與時代背道而馳的健美理念!

2003年米洛斯參加完最後一場比賽後,在拍攝電影期間受傷,隨後宣布退役!

並開啟了他的執教生涯,山岸秀匡、古斯塔瓦·貝德爾、丹尼斯·詹姆斯、鹿神都是他的得意弟子!

他還曾是喬·卡特的營養教練、除此之外他還訓練過李·拉布拉達、凱文·萊弗隆、弗萊克斯·惠勒等健美大咖!

他在奧賽之所以沒有擠進第一梯隊,就是因為他不過分追求大維度!

他追求細節和勻稱,他追求的美感和巨獸時代的裁判們背道而馳!

他的巔峰時期是在上個世紀90年代中後期,這個時候已經是健美界巨獸化的成熟期!

身高180厘米的健美運動員的最佳體重,已經從施瓦辛格年代的105公斤增加到125-130公斤!而這時候的Milos賽季體重卻只有105公斤!

當他以105公斤的體重和138公斤的羅尼同台競技的時候,他的優勢被無情的泯滅!而他的偶像則是弗蘭克·贊恩和阿諾德·施瓦辛格

縱觀米洛斯的健美、執教生涯,你會發現能如此堅定自己的信仰並且不被名利所動搖!米洛斯真是稱得上「殿堂級」、值得尊敬的健美運動員!

為此,小編還特地找到了一些米洛斯巔峰時期的資料,大家隨意感受一下

現在大家知道米洛斯什麼來頭了吧?並不是什麼人都可以隨隨便便成功的,還有很多的人會拿打藥出來說事,能練出這麼大的肌肉全靠藥物刺激!

其實不然,要想練出這種肌肉的難度是相當大的

健美選手打藥又不是秘密,沒幾個選手不打的,但不可否認的是,人家也是付出艱辛的努力才有現在的身材!

然而有一次,他不小心將西斯龍注射到了靜脈,幾乎是同時他感覺到西斯龍已經流進了他的心髒,並立刻造成心力衰竭!

然後流進肺動脈又把西斯龍分布到整個肺部,他幾乎無法呼吸!

幸運的是在接下的時間,靠呼吸機維持生命的他,慢慢出現好轉!最終在死神那裡轉了一圈還是回來了!

米洛斯為了健身付出了太多太多,也取得過許多的榮譽來證明自己!不管是曾經質疑他的,還是反對他的都已經過去大神也慢慢的隨著年歲老去

所以也請那些鍵盤俠們,嘴下留情,尊重他人!健身先健腦!