外網上之前瘋傳著一張超辣的合照引起了無數網友的贊嘆和熱議。
“這姐妹倆好漂亮”
“活捉一對性感的姐妹花”
但接下來當事人的回復：
「謝謝大家的贊美，其實我們是母女。」
what？這兩個是母女？
哪個是媽媽？哪個是女兒？
如此水靈的兩個美女
怎麼看都像是倆姐妹吧！
其實，左邊那位叫Joleen Dia
來自加利福尼亞州，是一名小學老師
同時，她還是一位43歲的年輕媽媽。
為什麼43歲了還叫年輕呢？
你看看人家這逆天的狀態
和19歲女兒同框毫無違和感。
身材也好到不可思議
火辣的曲線、緊致的肌膚、性感的長腿
完全不輸那些正值青春年紀的小姑娘。
這不是給閨蜜過生日
而是媽媽給19歲女兒慶祝生日
這不是媽媽和兩個女兒
而是祖孫三代哦！
和女兒逛街，經常被認為是姐妹
她也很喜歡這種”美麗的誤會”。
因為其凍齡顏值和魔鬼身材
Joleen在網上爆紅
收獲了一大票粉絲被稱贊為
“世界上最炙手可熱的媽媽”。
如果要問Joleen
是如何保持這樣年輕的狀態？
她的答案就是：
好的生活習慣 日常健身鍛鍊＋良好的心態
這就是Joleen凍齡的秘密！
如今，很多人都喜歡熬夜
而Joleen卻恰恰相反
她每天11點前必須要休息
也從不去碰甜品、炸雞等食物
而是經常吃一些富含維生素的東西。
當然，鍛鍊也是必不可少的
Joleen推崇的是
細水長流的訓練方法
每周去1~2次健身房
練練有氧、舉舉鐵、出出汗。
偶爾，來到空氣清新的戶外
迎著陽光，跑跑步、
練練瑜伽、伸展一下身體
鍛鍊的同時，還能舒緩壓力和情緒
何樂不為？
Joleen13年前就和丈夫離婚了
那個時候女兒只有6歲
單身帶娃
充滿著各種難以想像的艱辛
但Joleen始終堅持”活在當下”
不為過去的事情所困擾
也不為未來感到擔憂
樂觀的心態
也是她保持青春的秘訣之一
看似簡單的幾件事
又有多少人可以把它當成習慣
十年如一日的堅持呢？
Joleen就做到了！
10年前，33歲的Joleen
還是個並不出眾的家庭主婦（左）
她的女兒還是一個稚嫩的小姑娘
10年後
母女倆的畫風卻是這樣的
和十年前相比
Joleen變得更年輕、更漂亮
女兒：我太難了
莫非是我長得著急了？
雖然母女倆相差24歲
但關系卻十分的親密
無論是逛街購物還是外出娛樂
都是結伴而行，猶如閨蜜一般
一起在雪地里遊玩
一起自拍”秀恩愛”
一起在沙灘上享受日光浴
這世上沒有人能阻擋年齡的衰老
但有人似乎有著冰凍年齡的特殊能力
這份能力，源於自律與堅持…
正是這份自律
才讓Joleen的43歲
比很多人的23歲還要美麗優雅
在40歲、50歲的年紀
想擁有30歲的好身材和狀態
聽上去似乎有些不可思議
但是只要你不認慫
沒有什麼是不可能的。
文章圖片素材來源於網絡，版權歸原作者所有