健身的小夥伴們好，
這篇文章傲嬌君要給大家介紹一位
24歲的翹臀女神。
她曾被
媒體報導最適合穿丁字褲的身材，
也被稱為是「丁字褲女王」。
她叫Sommer Ray，來自美國。
先送上一組她的好身材照，
小夥伴們一起來感受下。
憑借著好身材和高顏值，
Sommer Ray在社交網站上已收獲
上千萬粉絲關注。
她的每一次分享，
都能獲得粉絲們上百萬的點贊，
可見她的身材對粉絲的影響力有多大。
或許是羨慕或者妒忌，
就有一些人
開始質疑Sommer Ray的身材是假的。
比如20幾歲的小姑娘，
怎麼會有如此豐滿的身材，
一定是為了出名整形填充的。
面對鍵盤俠們無理亂噴糞，
Sommer Ray也是從容應對，
她只做了兩件事就讓他們徹底閉嘴了！
第一件事
她分享了自己14、16、19歲的照片，
讓大家可以清晰的看出
她各個年齡段的身材對比。
還分享了自己
16歲獲得美國健美模特冠軍的照片，
好身材真的無需造假！
當然，
Sommer Ray還分享了自己的日常訓練，
告訴大家性感的翹臀，
是通過揮汗如雨的訓練才能獲得。
一起來感受下，
Sommer Ray日常都是怎樣練的：
跪姿後抬腿虐臀
側蹲跳
器械負重臀推
推車練腿臀
拉車練腿臀
看完Sommer Ray的臀部訓練，
是不是讓很多人汗顏呢？
好身材一定是堅持訓練的結果。
不過在這里要說一說她的父母，
Sommer Ray健身
也是在其父母的影響下開始的。
因為她的父母就是健美運動員。
以下是她父母的照片，絕對的型男辣妹組合。
再來看她和母親的合影，
令人驚訝的是她媽媽50多歲的年齡，
身材竟然比她還要好。
可見運動對女人保持身材的重要性。
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