健身動起來

身高只有1.19米,一身健碩的肌肉,更像是漫畫裡面的人物

只要能堅持住,小個子同樣能練出大肌肉,美國猶他州的Lee Liston,身高只有1.19米,看起來個子只到正常人的腰部左右,更像是漫畫里的人物,既呆萌又可愛,不過他卻練出了一身健碩的肌肉,也因為這種特殊的原因,讓他成為了健身網紅,已經擁有了不少的死忠粉。

其實他是一位侏儒症患者,26歲的他身材卻只有孩童般高,曾經的他也因為身材的問題被人嘲笑,也因此自卑過,不過這一切的一切都沒有打敗他強大的心靈,身高問題已經改變不了,他決定改變身體的素質和增強自信,健身房裡的人們更關心的是他的肌肉,在這里能夠找到歸屬感和被尊重的感覺,所以他選擇了健身,多年的堅持,他成功逆襲成了一名健身達人。

不過他這一身肌肉可要比正常人付出的更多更多,因為身材矮小的問題,健身房的很多器械他根本無法使用,身材的問題也限制了他很多的訓練動作,所以他不得不用啞鈴代替器械訓練,還有一些自己專門特製的器械來完成訓練,每周至少要6天都泡在健身房裡。

就是這樣一點一滴改變身材,從最開始被人嘲笑夠不到器械,到如今他能參加健身比賽,還成為了健身房的小明星,喜歡搞怪的他經常會和朋友互動,拍出一些有趣的照片,他除了喜歡健身以外,還是一位自由演員,音樂人和藝人,因為身材的原因,也經常會客串一些奇幻大片的小配角。

他還經常在社交網站上,用自己的事激勵還在迷茫中的人,他最常說的話就是,身高並不是限制健身的因素,更重要的是有沒有一顆追逐夢想的心,不要停留在原地,行動是最好的方法,終有一天會成功,他用自己的方式,感染著身邊的每一個人,健身不僅讓他改變了身材,還讓他認識了許多新的朋友。