健身動起來

名副其實的肌肉坦克,他的勵志短片成為了許多人的「精神氮泵」

健美就像有一種魔力,也是一種男士的戰爭,無限激發著男士的戰斗欲,永遠都想做到最強,練到最大,最干,每一次突破自己的時候都會有一種莫名的興奮,好身材人人都想擁有,但是這個改變自己的過程卻十分難熬,堅持下來的人卻少之又少,Luke Sandoe就是一位樂在其中的瘋狂愛好者。

身高172公分,體重接近265斤,幾乎身體每個部位都是肌肉,是一位名副其實的肌肉坦克,沒有天生的肌肉狂人,從最開始對健身的懵懂,到略有成效,到如今能夠站在健美最大的舞台上發光發熱,這都是他用時間和汗水換來的,努力加上專注,註定了他的肌肉形態。

20歲的時候還是一個弱不禁風的小伙子,就因為偶然的一個瞬間,看到了施瓦辛格的海報,一身健碩的肌肉讓他羨慕不已,於是便開始了他的健身之旅,此後就一發不可收拾,便走上了職業化的道路,憑借著一身逆天的野獸肌肉,讓他在大大小小的比賽中都取得了相當不錯的成績。

他全身心的投入到健美的事業中來,除了平時日常訓練,經常出現在各大健身展會上,大力宣傳健美事業,想讓更多熱愛健美的人加入進來,如今他不僅是一位專業的健美運動員,還是一位網紅達人,在網絡上擁有無數的死忠粉,而他的訓練視頻也被無數的人瘋狂轉載,尤其是他的勵志視頻,被許多人封為「精神氮泵」。

在視頻中他說:「我這個人就是喜歡這樣的生活方式,我就是喜歡在比賽舞台上,向大家展示自己,展示自己這些年來的付出和專注,我愛健美,我認為健美運動員都有這般熱情,與生俱來的熱愛,你越努力,身材越好,人生亦是如此,健美需要靠時間來積淀,需要你日復一日般刻苦訓練,需要你認真對待每一天,健美要的是十年如一日般的投入,誰也別想立竿見影,一覺醒來就脫胎換骨,健美不是大多數人想的那樣,練三四個月就能練大練干,你的每次訓練,都是一種投資,對身體的投資,當你一直帶著這般思想去訓練,沒人能阻擋你進步,這就是健美的迷人之處。

我個人的目標當然是做好自己,打造出個人最佳狀態,我覺得自己有實力成為奧林匹亞先生,我也很確定,別人也是這麼想的,但同時,我也不會放棄健美之外的事物,我也會積極生活,你懂的,健美是一種生活方式,健美要求你每天身體力行。