長相甜美，肌肉爆表，這才是真正女神級別的「金剛芭比」

隨著健身的熱潮，越來越多的女性加入到了健身的行列中來，但對於大部分的女性來說，只想練出馬甲線，蜜桃臀，可是往往有些人對健身的熱愛，無人能敵，她長相甜美，驚為天人，女神級別的顏值，卻擁有著無比魁梧的身材，是女神還是女漢子？網友們更喜歡叫她女神級別的「金剛芭比」。

韓國著名健身教練池妍玉，長相清純可愛，卻擁有逆天的魔鬼肌肉身材，強烈的反差下，使她早在12年已經火遍網絡，各大頭條瘋傳，時隔多年，她依然活躍在健美圈，而且你會驚奇的發現她的肌肉型體更加漂亮了，不僅身材上突飛猛進，她還進軍各大健美比賽，走向國際健美的舞台。

健美與健身完全是兩種概念，她一直在追求著更高的境界，她說：」練習健美主要出於挑戰自我，作為亞洲人希望能打破被歐美霸占的國際頂級健美賽事「，現在的池妍玉肌肉形態堪稱完美，背部像扇子一樣，厚實的倒三角形狀，肌肉線條和分離度高清般的存在。

雖然她已經是路人皆知的健身網紅，簽約，雜志不斷，不用為了生活而煩惱，可是她還是不會放鬆自己的訓練，為了達到身材的最佳狀態，常年保持高強度的健身訓練，由於男女激素比例不同，女性想練出肌肉是非常難的事情，常年保持肌肉更是難上加難。

除了每天大重量的力量訓練之外，對於超年健身的人，飲食更加的重要，三分練，七分養，想要更好的肌肉形態，攝入的營養必須要有科學的配比，池妍玉除了是位健身教練以外，還是個美食專家，由於肌肉含量高，基礎代謝高，所以她根本就不需要計算脂肪這回事，而且她真的可以算是個大胃王。

平日裡的金剛芭比也會時不時的展露一下威猛的麒麟臂和緊致有力的肌肉身材，天使的面孔，配上十萬個冷笑話哪吒的身材，這樣的金剛芭比你們喜歡嗎？

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