總會聽到歲月不饒人,歲月是把無情的殺豬刀,誰都抵抗不了歲月的侵蝕,如此之類的話,可是往往總是會有人打破常規,逆天的存在。

juan rekers荷蘭的這位大叔,其實已經53歲了,除了花白的鬍子,一身的肌肉讓人很難感到歲月的變遷。

健碩的肱二頭、肱三頭肌,六塊腹肌,無論是維度、線條、體脂、力量,都已經打敗了全國多少的年輕人。

這一身的肌肉可不是靠吃藥、打針、整形得來的,實打實一片一片槓鈴擼出來的,健身30多年,一直堅持下來從未間斷。

他認為隨著年齡的增加,睪酮減少,雌激素增加,都會損害身體,力量也會減少,啤酒肚會越來越大,所以他選擇了健身,打破常規。

滿身花花綠綠的紋身,讓人看起來未免有些不寒而慄,所以很多人稱他為「維京海盜」,不過我看起來他更像現實版的」龜仙人「。

當肌肉撞上紋身,腎上腺素、荷爾蒙絕對的飆升,他用身材證明了一切,運動健身才是保持鮮活身體最佳的方法。

紋身和健身已經成為大叔生活中最重要的部分,細心的人肯定會發現他身上有3個漢子,你知道是什麼嗎?
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