健身動起來

中國健身第一人,這樣美艷的「金剛芭比」你們一定會喜歡

隨著生活水平的提高,對美的要求也越來越高,健身也成為當下一種流行趨勢,越來越多的女性也加入到健身行列里。

經常關注健身,健美圈的人,相信這位甜美、可愛的美女,你一定認識,他就是牟叢, 也被稱為「中國身材最性感女性」。

32歲的國家級運動健將,知名的全國健身小姐、形體小姐、體育模特,參加過多次健美大賽,大大小小獲得過很多冠軍。

不過最讓人激動和振奮人心的當屬,2017年阿諾德傳統賽業余組女子形體全場冠軍,創造了中國女子健美的歷史。

這不僅是中國第一個阿諾德賽的女子冠軍、第一個全場冠軍,同時也是中國女子運動員第一次取得IFBB(國際健美聯合會)職業卡資格。

穿衣顯瘦,脫衣有肉,凹凸有致的輪廓線條,她用事實證明了,亞洲人同樣可以練出歐美人的身材。

誰都沒有平白無故的成功,也沒有天生的好身材,都是通過一點一滴的汗水換來的。

10多年的堅持,不斷的訓練,一次又一次的超越自己,才有了今天的完美身型,要知道女性練肌肉,要不男性難的多。

健身也沒有想像的那麼枯燥,閒暇之餘,約上自己的好友一起訓練,大家應該都認識健體之王Jeremy Buendia傑瑞米吧。

除了訓練更重要的就是飲食,科學的飲食計劃,才能保證身體所需,還不會有多餘的脂肪。

就這樣才有了現在的冠軍,穿上緊身裙,凹凸有致的身材顯露無疑,這樣美艷的「金剛芭比」你們會喜歡嗎?

她說:「人生沒彩排,有夢想,追求夢想,實現夢想才是是活著的意義,擇一事,終一生」。

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