9個動作專攻大肚腩,配合有氧運動,全面消除你的腰部肥肉! 你的健身房 • 2021年9月17日 09:01 • 訓練心得 • 阅读 965教你9個經典招式 專攻大肚腩做人嘛,最重要的就是腰圍啦! 當你的腰線漸漸消失年輕也就不再 標准動作,全方位掃除腰腹部肥胖無死角配合有氧運動每個動作25次,每次2-3組!堅持30天!NO.1 NO.2 NO.3 NO.4 NO.5 NO.6 NO.7 NO.8 NO.9 趕緊去消掉肚腩! 赞 (0) 你的健身房 生成海报 相关推荐 訓練心得 為什麼你測得體脂不准,看完就明白了! 2022年3月12日 訓練心得 53歲小姐姐老公已滿臉褶子,她身材保持18歲與兒子同框似情侶 2021年3月15日 訓練心得 一張肌肉果照刷爆歐美健身圈,這位健身辣媽用彪悍肌肉逆襲完美人生! 2021年8月31日 訓練心得 我已經盡量少吃,也堅持運動,為什麼還不瘦?是老天待我不公? 2021年12月31日 訓練心得 小姐姐的身材火辣,容貌眼裡突出,眉目含情間滿是誘惑 2023年1月8日 訓練心得 美女模特開朗直說「你盡管出去找美女,身材比我好比我騷算我輸」 2024年7月10日 訓練心得 一張出家照火遍全網,188的緬甸男模肌肉健碩,高顏值撞臉金城 2021年3月15日 訓練心得 不讓焦慮主宰生活,從運動開始 2023年5月2日 訓練心得 她被稱為「馬來西亞之光」,天使容顏火辣身材,這身材真讓人羨慕 2023年2月16日 訓練心得 作為健身者,這4個經典高效的鍛鍊動作,你應該學會 2022年7月21日