韓國歐尼愛健身，每次都練到累癱為止，如此態度身材怎麼能不好

愛美是女人的天性，每個女孩都在為了自己的容貌和身材而努力改變中，有的會選擇節食，有的會選擇服用藥物，有的人喜歡運動的方式來改變自己，來自韓國的secret.1221就是其中一位，酷愛運動，她認為只有運動改變身材才來的真實，而且更健康。

這個世界上沒有醜女人，只有懶女人，這話一點都不假，想要擁有好身材並不是件容易的事情，尤其是靠運動保持身材，都知道健身短時間內是看不到效果的，它必須逐步提高基礎代謝，減脂塑形，才能慢慢的看到效果，健身都是以年為單位，逐漸雕刻的一個過程，少一點堅持都不行，不過能夠堅持下來的都驚艷無比。

她就是這樣執著的女孩，對運動情有獨鍾，每周都有保持健身的好習慣，只要有時間她都會運動運動，就練家裡都擺滿了健身裝備，每次基本都在60分鍾左右，而且運動強度超乎想像的大，每次都要把自己練到累癱為止，這樣的態度身材怎麼能不好。

她沒有要參加比賽的想法，只是單純的喜歡運動，用運動的方式來保持身材而已，所以她沒有專業的健身計劃，大多數的訓練都是為了塑造形體的動作，她不害怕力量訓練，也不怕超累的有氧運動，但她每次做完都會給自己來一套完整的拉伸訓練，讓身體有一個充分的休息。

簡單，可愛，她每天的生活基本上都是圍繞著運動，和其她的女孩一樣，喜歡用拍照的方式記錄生活放在網絡上，憑借著完美的身材，和強悍的毅力，短時間內俘虜了眾多粉絲的芳心，如今她可以算得上是一位超高人氣的運動達人。