95後杭州女教練，1.1米長腿清新顏值惹火身材，你上課還會遲到嗎

從南到北幾乎已經完全進入夏季模式了，對於一部分人來說，那是自己的秀場，走在哪都要成為全場的焦點，而對於另外一群人而言，除了羨慕就是自己懊惱，為什麼沒有趁著秋冬在家閒著的那段時間瘋狂鍛鍊呢，讓自己夏天也閃亮一會啊，不過這對於一些男生來說，就是胖瘦的概念，好不好看全在臉上，但是有一類女生即使戴著口罩、帽子、墨鏡也會成為全場的焦點，那就是長期健身的女生，真的不是吹捧，你可以去健身房體驗一下去，就是平時長相較好身材也不差的女生，到了健身房後和那些健身教練比是不是會有很大區別。

而今天就要和大家介紹一位健身教練，它的網名就叫做私人教練的吳三歲，1995年出生於杭州的妹子。都說自古蘇杭出美女，我們的吳三歲也不例外，不過不同的是人家身材更加的了得。她就是因為吃了太瘦的苦，上學時總覺得瘦就是好看，瘦就是美的衡量標准，為了瘦她也付出了相應的健康代價，從此以後便開始嘗試健身，讓自己變得更加健康美麗，也因此在網上她收獲了近百萬的粉絲。

單說長相其實就有做網紅的潛質，畢竟杭州是電商等網絡發源城市，標準的瓜子臉，圓潤且有型，像很多南方女生一樣皮膚白皙而且水潤，飽滿的額頭盡顯大氣，秀氣的五官讓人猶如喝了一杯清茶一般沁人心脾，大大的眼睛高高的鼻樑，稍加粉飾都覺得猶如畫中走出的人物一般，再加上櫻桃般的誘人紅唇，讓整個人的氣色又有了幾分生氣，一頭烏黑亮麗的秀發與白嫩的皮膚形成了鮮明的對比，要說是陽光女孩的代表也一點不為過。

當然最出眾的還得算是身材了，在以往人的印象中，南方的女孩都是小小的，十分的玲瓏可愛且小鳥依人，但是咱們的吳三歲卻擁有172cm的身高以及55KG的體重，是不是讓你對南方女生看法有所改變呢，女生只要超過170就會特別顯高，尤其是身材好的，穿上稍微帶點跟的鞋都會顯得有180左右的既視感，當然咱們的吳三歲呢就是，64cm的腰圍從C加的罩杯以及誘人的蜜桃臀，最為出眾的還是那雙有1.1米既視感的大長腿，從蜂腰開始一路向下那種優美的線條讓人看的如痴如醉。

同樣是鍛鍊為什麼就沒有人家這種身材呢，尤其是那些纖細筆直的玉腿，估計這就是很多女生的困惑所在，估計你也會很努力地深蹲來提高自己的臀線，以便讓自己的雙腿顯得修長，又或者是一直嘗試著各種瘦腿商品或者鍛鍊，但是就是沒有那麼有效的感覺。

其實這都應該從你的生活習慣開始找問題，因為很多人的大小腿粗壯都是因為自己的生活習慣不好，最簡單的例子，你會發現很多女生走路會有內八字現象，有的人會覺得很可愛，但是你知道嗎那是一種不正確的體態，因為你長期內旋肌群過於緊張，就會導致你走路不正確，讓本來不應該發力的肌群發力，長期這樣必然會讓它發達，最後導致腿部變粗。

其實想讓你的體型變得優美，最應該做的就是先矯正體態，而不是一味地鍛鍊，那樣只能加重你的不良體態，所以注重日常生活習慣，次啊是讓你變美的關鍵。好了不多說了，我要去鍛鍊了，記得關注我哦，咕嘟拜，咱們下次見。