美女秀身材，胖有胖的美，你覺得能貼上「性感」的標簽嗎？

假設你的身材非常的不錯，你是否願意秀出自己的身材呢？例如，你是一個穿衣顯瘦脫衣有肉的型男，或者是你是一個凹凸有致曲線曼妙的靚女？

相信，大部分身材好的人都願意秀出自己的身材，哪怕是他們個人認為自己屬於身材好的類型。

下面這位美女，就特別喜歡曬出自己的身材照片，私底下她是一個喜歡運動健身的女生，不過她的身材跟其他的女生相比可能稍微有一點豐腴，不過胖有胖的美。

這樣的身材你覺得能夠被貼上性感的標簽嗎？或者是說，你覺得女生這樣的身材有必要減肥嗎？

這就是本篇文章跟大家需要來探討和投票的一個話題，你可以在評論區留下您的看法。

雖說現在是一個以瘦為美的時代，但是並不代表著每一個人都喜歡這樣的身材，有些人他們有自己獨立的審美觀，就好比上面的這位女生，也許對她而言，她就喜歡現在的身材。

俗話說，窈窕淑女，君子好逑。長得漂亮身材好，又有才華的女生，又有誰能不喜歡呢？

這樣別具風格又有特點的身材，並不是天生就能夠擁有的，這也是人家夜以繼日的努力才能夠獲得的。

世界上本沒有不勞而獲，也根本不存在天上掉餡餅的好事，凡有付出才會有所回報。

若是你平時羨慕別人的身材，別人的妝容，那你也可以通過自己平時的一些努力來幫助自己擁有同款。

為什麼你的身材比別人要差呢？

第一，你沒有養成一個良好的習慣，你喜歡吃一些快餐類食品，你喜歡吃零食，你喜歡享受垃圾食物對自己未來的刺激，你喜歡炎炎夏日吃上幾口冰淇淋，你也喜歡在燈紅酒綠的夜晚吃上幾口小串兒，喝上幾扎啤酒。

而那些好身材的人，在你享受你所謂的生活的時候，他們卻在努力地控制自己的飲食。

第二，你是一個懶惰的人，你寧願宅在家中也不願意出去訓練。每逢休息日，你可能更希望自己在家中享受美食，看看電視，聽聽歌曲，然而別人卻在健身房努力地健身。

這就是你與別人身材的差距，你在本應該努力奮斗的時候選擇了安逸，而別人卻用汗水換得了自己的改變。

任何時候的改變都不算太晚，假設你想突破自己，你想改變自己，當下就可以了。

可以嘗試一下進行一些簡單的體育訓練，先讓自己從健身小白慢慢的發生轉變，掌握一些基本的訓練技巧。

下面一組訓練動作既包含減肥運動，又包含力量訓練，極其適合小白去練習。

動作一： 高抬腿運動

一個典型的提高體能的運動形式，在進行該動作訓練的時候，盡量將自己的雙腿抬高，最好大腿抬高至與地面保持平行。

動作二：登山跑

一個經典的訓練腿部以及腰腹部的動作，能夠促進腹部以及腿部脂肪燃燒，具有瘦腿收腹之功效。

除此之外還有很多的其他的動作類型，我們會在接下來的文章當中跟大家一一分享。