健身動起來

性感的健身妹子,顏值身材都在線,讓你深陷其中不能自拔

「我每天都要看妞,不為別的,只為了心情愉悅!」不知道你們都喜歡什麼類型的妹子?蘿莉型的還是御姐型的?還是御蘿雙修的?相信大胸的妹子肯定討人喜歡,今天介紹一位大胸健身辣妹。

好了,先上車。

人物介紹

今天要介紹的妹子網絡名字叫iamnynykk,是一位韓國的小姐姐,身高170cm,體重50kg,是一名健身達人,也是一名博主,經常會在社交平台上發一些生活的照和健身照,引來了眾多的宅男粉絲。

iamnynykk的顏值不用說,韓國的女生一般都還可以的,就是不行還可以整,身材方面,iamnynykk擁有傲人的,很多人不知道到底有多大,小編在這里科普一下,即上下胸圍差為20cm(上胸圍-下胸圍=20cm)

除了傲人的胸圍,還有95cm的翹臀,加上沒有一絲贅肉的腰腹,簡直就是人間尤物。

這樣的顏值和身體,除了天生的遺傳之外,離不開後天的健身塑形,平時的小姐姐也很喜歡健身運動。

很多女孩不敢走進健身的力量區,不敢做力量訓練,怕自己練出肌肉來,怕自己變成金剛芭比,其實這樣的擔心是完全沒有必要的,女生想要練出肌肉來是非常困難的,因為女性的雄性激素只有男性的二十分之一至十分之一,完全沒有必要擔心會練出肌肉塊,反而是可以達到塑形修身的效果。iamnynykk小姐姐就是靠著力量訓練來塑形的。

其實現在很多國內的妹子還停留在只做做有氧運動的階段,韓國的一些女團會有專門的教練來教她們訓練,一般會把力量訓練、有氧運動,以及瑜伽、普拉提都融合起來,不僅有助於打造S型曲線,而且還能提高氣質。

健身運動的好處不僅僅可以保持身體的活力,還能減少身體的受傷,iamnynykk也表示,健身之後的她活力十足,並且在運動中釋放出來的快樂激素多巴胺可以讓你更快樂,達到心情愉悅的效果。

不知道老司機看了這樣的美女,心情愉悅嗎?

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