哈嘍
大家好
我是你們的囚妹兒
每次去健身房
其實都是一個
鑄造身體
兼磨礪心靈的過程
不過我說的「磨礪心靈」
倒不是指
我們經常說的堅毅、勇敢
這些大家都知道的品質
而是
！！！
明明你是去健身的
卻要接受被秀恩愛這種「精神暴擊」
哎
真的都是血淚教訓啊
每次看到別人
沖重量有「保護騎士」
累了有「按摩師」
還能互相鼓勵
為了共同的目標而奮斗
看到這樣的場面
簡直像是吃了一百個檸檬
不過
如果只是這種程度的親親抱抱舉高高
囚妹兒是完全可以接受的
最怕的就是那種
旁若無人式的過分親昵
俗話說
「只要自己不尷尬，就把別人尷尬死」
那麼接下來的場景
估計沒幾個人能受的了
這……
是我們未成年人
可以免費觀看的嗎？
為什麼
我不建議你去
健身房角落
以及宿舍樓下小樹林旁
這就是原因
你總能看到很多令人臉紅心跳的場面
健身房器械
承受了它不該承受的重量
這姿勢
真是令人
面（yue）紅（yue）耳（yu）赤（shi）
成年人的愛情
就像龍卷風
有時候就是這麼忽然又猛烈
快樂都是別人的
我只有檸檬
我是誰
我為什麼要在這里
這課給多少錢
我都教不了了
我教過這麼多學員
向來都是他們生不如死
度日如年
可是今天為什麼
我覺得時間過得好慢
你倆在這兒表演
超級賽亞人合體呢？
只要你想秀
蝴蝶夾胸也有雙人新玩法
這場面
成功致郁了我
不過以上玩法
純屬逗樂
不建議情侶嘗試
否則很容易遭人白眼
甚至有可能被暴揍
哈哈哈哈哈哈
真的太欠兒了
那囚妹兒
你給我們推薦幾個情侶健身姿勢
讓我們學習學習唄
怎麼才能在健身房
秀恩愛、健身兩不誤
潤物細無聲的增進情侶親密度呢
別急
囚妹兒當然有招兒了
學會下邊這幾個姿勢
絕對讓你們之間的契合度、信賴感
蹭蹭蹭往上漲
不但單身狗們別害怕
貼心的囚妹兒
早已為你們在右邊做好了
相同功效的單人替換動作
畢竟同狗相憐嘛
這都是我應該做的
好了
話不多說
總共十個動作
每個動作20-25次
組間休息15秒
走起
01
頸後深蹲
02
站姿推肩
03
窄距臥推
04
伏地挺身
05
頸前深蹲
06
臥推
07
劃船
08
彎舉
09
三頭伸展
哎呀呀
這個動作真的是
好羞羞
沒眼看
10
舉腿 深蹲
這個對男性核心力量要求較大
一旦成功
很容易收獲女生芳心
好啦
趕快收藏起來
讓它們去你的收藏夾吃灰去吧
和你的另一半一起練起來吧
………….
悄悄告訴你
一起培養一個共同愛好
是情侶之間減少爭執
增加親密度的小秘訣哦