健身動起來

全球最強美少女,女生這樣的你服嗎?

她叫德米·貝格米(Demi Bagby),

被譽為全球最強美少女。

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不僅人美身材好,

關鍵是她還能做很多高難度的動作。

小夥伴們一起來感受下,

看看你可以做Demi 示範的哪些動作?

具體如下:

1、

在跑步機上倒立行走

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2、

在槓鈴上劈叉

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3、

壺鈴上單腳負重深蹲

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4、

「街頭健身神技」

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5、

單腳跳+後空翻+伏地挺身

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6、

「飛檐走壁」

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7、

單手伏地挺身

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8、

甩戰繩

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9、

街頭人體旗幟

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10、

雙手上粗繩攀爬

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11、

爬路燈杆+引體向上

(一般人千萬別模仿,當心摔下來了!)

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12、

抗擊打練腹肌

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最後要問健身的小夥伴們,

這樣的女生你服嗎