據說
人的大腦會自動美化自己

就是你自己照鏡子
你眼中的自己和別人看你的時候
長的是不一樣的
你眼中的自己比真實的自己
大概要好看30%左右

這個理論囚妹兒是信服的
因為囚妹兒發現
每次自拍的時候開美顏調整角度
一切都那麼的完美
但是按下拍照後再看
怎麼感覺丑出了新高度?

健身這件事
人其實也是會自我美化的
你眼中的自己和別人眼中的你
可以說天差地別
知道真相的我眼淚掉下來

你以為你減肥的時候是這樣子

其實呢,是這樣子

你以為你舉啞鈴時是這樣子

其實呢,可能是這樣的

你以為你練器械時是這樣子的

或者是這樣

其實呢
在別人眼中可能是這樣的

當然
也有可能是這樣

你以為帶著女朋友
玩個情侶健身是這樣的

其實有可能是這樣

當你陶醉在手機中,還要霸占器械的時

可能身邊
有無數的肌肉男想把你捏碎

最後這張圖是一個知識科普

它的關鍵在於
做高位下拉時,屁股別離開凳子表面