健身動起來

爱上健身,改变身材!快进来选择一下,是什么原因让你开始健身?

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你已经变得非常地自律,两三天不去健身就觉得浑身不舒服,那么恭喜你,你已经真正的爱上了健身!

是哪些原因让你爱上了健身?

原因1:改变自我,树立自信

爱上健身,改变身材!快进来选择一下,是什么原因让你开始健身?

生活工作的压力越来越大,当男人女人内心感到无助,最有效和简单的方法就是——健身。

健身让人忘掉烦恼,舒缓心情,树立自信。刚开始健身的时候,给自己设定一个初期锻炼目标,经过长久的坚持不懈,不仅养成了良好的生活习惯,身体也更加健康,体型也更加完美。

健身让我们更加自信,以积极心态应对挑战!

原因2:扩大社交圈

爱上健身,改变身材!快进来选择一下,是什么原因让你开始健身?

人在无聊与寂寞的时候就会开始渴求改变,跃跃欲试寻求冒险。

健身房里有各行各业的人,都是喜欢运动的小伙伴,在这里可以结交到很多的良知益友,不仅锻炼了身体还扩大了朋友圈,一举两得。

原因3:可以感受到更多的美丽

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健身房就是一个硕大的明星海选场,锻炼身体的同时还可以养眼,愉快了心情,忘掉了烦恼。

原因4:一时兴起

爱上健身,改变身材!快进来选择一下,是什么原因让你开始健身?

也许就是朋友的那句话“你最近长胖了不少”,或者是夏天来临,穿短袖时发现袖口已经被肥肉堵塞,心里一时发气,今晚一定要去锻炼锻炼!

是什么原因让你开始了健身? (多选)
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1、太胖了,想减肥
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2、太瘦了,想改变形象
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3、朋友都在健身,我也不能落伍
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4、可以去健身房看美丽
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5、纯粹为了锻炼身体
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6、扩大社交圈子

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