健身動起來

让自己坚持健身的11个超有效方法!看到最后我默默转到了朋友圈……

人与人确实是不同的,有的人自觉性强,有的人则不行,不用鞭子赶着就不动,对于健身,也是如此。很多人属于后一种,说好的去减肥,结果越减越肥。你问她是什么情况,她说一个月2次健身…

不去健身的借口从来是用不完的,五花八门,当你懒癌发作的时候,看看这些,试着找些方法,让自己努力坚持下去。

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(其实通常这个头像用不了1个月就会换掉,因为反正懒瘦不了,用不用都一样….)

年年立flag,每年都见你还胖着…

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下班下课后就立刻出发,

不过明天来上课上班时一定要记得

再准备一套新的过来放着!

(基本不用换,因为这套衣服可能会放一年,最后你都忘记它的存在)

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所以还不如自己一个人默默坚守

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贴在任何会让你感到舒适的角落

逼自己有一种想法:

不去健身的话,这些钱白瞎了哦

(反正现在转卖二手货这么流行,随便转卖出去也一样啊,当时也是够傻13,冲动消费,以后绝对不能了,尤其像这种浪费体力,一点也不享受的事儿,居然还买了年卡,趁还有8个月,赶紧便宜转卡!)

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没有什么比参加同学聚会更刺激神经的了!

你胖了,你老了,你瘦了,你美了,你富了

…..

这个时候,你是想瘦点,还是想胖点?

一想到3个月后的同学聚会,

你会抓紧每天可用的时间去健身。

(他们比我还胖,身材还要糟糕,我算什么呀,更何况我们一般不聚会,聚会也是各种吃喝腐败,再说了,现在这社会,有钱人家只会说你富态…)

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(呵呵哒,这念头没个美图APP还能混吗?没把自己P到失真已经是手下留情了,所有真实的自己一定要删删删,内存就这么大,放了丑照,美美哒PS照放哪里?!)

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吼吼吼!你看完了吗?

唠唠叨叨说这么多

然而以上真的并没什么卵用

只是健身,只是给自己一个变美变帅的机会

只是让自己生活更健康而已

连坚持健身这么个小事儿都还要什么建议….

我可以告诉你,就算有100种方法

你一样坚持不下去!

没听过懒人找借口吗?

永远叫不醒一个装睡的人

更何况我也不愿意叫(反正和我没什么关系)

嗯,就酱!我要健身去了!

答应我,你一定要胖下去哦!