這個小盆友的腹肌比我的好,看得我好羨慕~ 健身日记 • 2017年11月19日 23:49 • 減脂計劃 • 阅读 2533 这位小朋友叫今井隆星,虽然只有7岁,但他已经练出一身肌肉。他的偶像是李小龙,两岁的时候就已经模仿李小龙的一些经典片子动作。 据今井隆星的爸爸介绍,儿子第一次看到功夫大师李小龙的电影就彻底迷上了,就开始是自己模仿。 后来发现他有这方面的天赋时,就开始着力培训他。家里没有器械,父亲就用棍棒支撑,儿子做垂悬举腿锻炼腹肌。 倒立行走 二指禅俯卧撑 小小的腹肌轮,轰炸出强健的核心。 这样练腹肌你可以吗? 看看他的腹肌,在看看自己的,惭愧!小伙伴们一起感受一下,他的腹肌是不是超过你了? 有没有超过你? 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 四個增肌小技巧讓你贏在起跑線! 2017年4月19日 減脂計劃 健身蘿莉體重92,可鹽可甜,你喜歡嗎? 2022年1月14日 減脂計劃 7个健身登山进阶式,锻炼下你能做多少个动作! 2018年5月16日 減脂計劃 萬年的瘦子也能壯!增肌注意這5點就可以了 2017年5月10日 減脂計劃 要远离小肚腩吗,这样训练不仅摆脱腹部脂肪,还能练出马甲线! 2019年5月19日 減脂計劃 一組拉伸訓練提高身體柔軟度,趕走亞健康疾病,提高睡眠質量 2020年7月4日 減脂計劃 瑜伽中最美女明星陈数41岁告白瑜伽,网友:这才是女人最高级的美 2019年5月25日 減脂計劃 大肌霸,馬甲線,翹臀“春色”都在這裡了|2017全國健身錦標賽實況 2017年7月28日 減脂計劃 4個方法促進脂肪的消耗,堅持60天,讓你的體脂率下降5% 2020年8月17日 減脂計劃 陈意涵产后为塑形 两个月跑完210公里:女人就要对得起时间和自己 2019年5月21日