這個小盆友的腹肌比我的好,看得我好羨慕~ 健身日记 • 2017年11月19日 23:49 • 減脂計劃 • 阅读 2156这位小朋友叫今井隆星,虽然只有7岁,但他已经练出一身肌肉。他的偶像是李小龙,两岁的时候就已经模仿李小龙的一些经典片子动作。 据今井隆星的爸爸介绍,儿子第一次看到功夫大师李小龙的电影就彻底迷上了,就开始是自己模仿。 后来发现他有这方面的天赋时,就开始着力培训他。家里没有器械,父亲就用棍棒支撑,儿子做垂悬举腿锻炼腹肌。倒立行走二指禅俯卧撑小小的腹肌轮,轰炸出强健的核心。这样练腹肌你可以吗?看看他的腹肌,在看看自己的,惭愧!小伙伴们一起感受一下,他的腹肌是不是超过你了?有没有超过你? 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 35歲新加坡辣媽,酷愛瑜伽運動,練出纖細高挑身材猶如少女 2022年1月14日 減脂計劃 145斤胖妞花了3個月時間,減掉35斤體重,她是怎麼做到的? 2020年7月16日 減脂計劃 大部分人健身只需要25天! 2018年7月24日 減脂計劃 6個練臀腿的動作,讓你練出好看身材,臀腿協調發展 2022年1月17日 減脂計劃 練手臂不要忽視肱三頭肌,4個簡單高效肱三頭肌鍛鍊動作 2022年1月19日 減脂計劃 5類人群不適合跑步減肥!別再盲目跑步傷身體了 2017年6月2日 減脂計劃 一對啞鈴就能練遍全身,非常實用 2019年8月14日 減脂計劃 減脂時加入腹部訓練,幫你提高減脂效率平坦小腹,5個動作就夠了 2021年3月13日 減脂計劃 為什麼增肌1個月的人,卻比鍛煉3個月的人效果還好? 2017年5月10日 減脂計劃 如何避免身材發福?3個方法強化體質,遠離肥胖 2020年8月19日