這個小盆友的腹肌比我的好,看得我好羨慕~ 健身日记 • 2017年11月19日 23:49 • 減脂計劃 • 阅读 2221 这位小朋友叫今井隆星,虽然只有7岁,但他已经练出一身肌肉。他的偶像是李小龙,两岁的时候就已经模仿李小龙的一些经典片子动作。 据今井隆星的爸爸介绍,儿子第一次看到功夫大师李小龙的电影就彻底迷上了,就开始是自己模仿。 后来发现他有这方面的天赋时,就开始着力培训他。家里没有器械,父亲就用棍棒支撑,儿子做垂悬举腿锻炼腹肌。 倒立行走 二指禅俯卧撑 小小的腹肌轮,轰炸出强健的核心。 这样练腹肌你可以吗? 看看他的腹肌,在看看自己的,惭愧!小伙伴们一起感受一下,他的腹肌是不是超过你了? 有没有超过你? 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 掃把變成瘦身利器,4個動作消除腰部兩側贅肉,輕松變身小蠻腰 2020年11月29日 減脂計劃 1組男士練腹肌高效訓練計劃,6周就能幫你練出腹肌 2020年10月10日 減脂計劃 健身房最值得做,但是你没做的5件事 2017年7月27日 減脂計劃 最適合健身小白的6個徒手動作,追趕健身潮流成就肌肉夢想 2017年7月27日 減脂計劃 不抱頭不借力7個動作腹肌雕刻!別再仰臥起坐 2021年11月22日 減脂計劃 開合跳做膩了,試試開合跳的變式動作 2022年1月19日 減脂計劃 練腿後不拉伸的孩紙有多憂桑,哈哈哈……腹肌都笑出來了! 2017年11月19日 減脂計劃 A4腰、马甲线增强免疫活力! 6个核心肌群动作就能帮你达到目的 2018年4月11日 減脂計劃 小腿拉伸圖解告別疙瘩腿 2019年8月31日 減脂計劃 不想让你的袖口空荡荡,就赶紧用这套动作练起来吧! 2018年7月30日