不得不說，《爸爸去哪兒5》真的是一部神奇的綜藝，之前我們已經講過吳尊和他顏值超高的一家子。
有人甚至覺得吳尊的爸爸看起來超年輕、更有魅力。
而前段時間另外一位爸爸—小泡芙的爸爸劉畊宏 ，曬出了自己媽媽帶孫女外出玩耍的照片， 快70歲的人看起來像40 ，網友們都驚嘆，“你們這種駐顏術在哪兒學的？”“怎麼跟吳尊爸爸一樣顯年輕？”“劉畊宏騙人！明明是他大姐吧！”
擁有這種“祖傳青春技能”的劉畊宏，同樣在《爸爸去哪兒》中也是身材和力量擔當，毫無年齡感的一身肌肉，和小泡芙完全就是騎士+ 公主的組合，讓我們深切地體會到了什麼叫強壯的爸爸和貼心的小棉襖！
隨著小泡芙三天兩頭上熱搜， 劉畊宏的名字也被越來越多的人知道，其實他已經出道整整27年了！
90 年就開始參演電視劇，只不過這時迷茫的他片約很少，7 年只有三部戲，可以說是很低產了。
旁邊兩位你們肯定認識吧
大家應該都看過那部眾星雲集的《頭文字D》，你還記得里面一個綽號“掃把頭”的反派嗎？劉畊宏就是陳小春的那個跟班！
還記得這個背影是誰嗎？
現在兩人都來參加爸爸去哪兒，真是回憶殺啊！
之後轉型歌手，他有一首歌傳唱度非常廣：《彩虹天堂》，和周杰倫的《楓》的MV 是上下集，非常感人。
彩虹天堂劉畊宏- 彩虹天堂
倆人關係好也是大家都知道的了
從年輕時健身的劉畊宏後來終於找到了自己的方向，不僅把自己的塑造成了身材最好的藝人，還幫無數明星打造完美身材，比如周杰倫、昆凌、汪東城、羅志祥、賈靜雯等等，個人身價直逼每小時十萬新台幣，號稱“最貴的明星私教”。
你們老公的教練···
就連《戰狼》中吳京的8% 體脂身材，都是吳京妻子謝楠專門打電話求助劉畊宏，定制方案打造出來的。在劉畊宏的指導下，吳京減重了30 斤，也就有了電影中的踢球的那一幕。
成為“第一明星私教”之前，其實劉畊宏也被嘲笑過“白斬雞”，經常在打籃球的時候被人撞飛，常常受傷。因此他決定健身，一堅持就是20 年。
劉畊宏可以算是明星中最愛曬健身、也是花樣最多、體能最強的了。在他的微博裡時常可以看到他健身的動態，不論是在家、在戶外、還是外出工作：
要胸有胸：
要手臂有手臂：
在腹肌有腹肌：
要柔韌有柔韌：
在爸爸去哪兒中可以說是連吳尊都比下去的最強存在！
幫無數明星完成蛻變之後，他還擔任了央視《超級減肥王》、《減出我人生》等節目的教練，又帶領許多毫無健身經歷的素人減掉100 斤以上，不僅給了他們希望，也更堅定了自己在健身這條路上走下去的信心。
如今，他成為了健身教練界的第一品牌，也有了自己的健身房事業，和環球小姐台灣區冠軍王婉霏結婚，還有了包括小泡芙在內的三個孩子，真的可以說是純寫實版的健身改變人生了！
看著他帶著小泡芙用購物車做“健腹輪”，一家人其樂融融地健身，火辣君一點都不羨慕···
周杰倫給自己當伴郎、無數好身材的兄弟一起訓練、用強壯的身軀幫小女兒遮風擋雨，真的一點都不羨慕5555···
在《超級演說家》中，劉畊宏說：
“你的人生下半場想要過什麼樣的一個生活？你想每天起床圍繞在你周遭的是醫院是醫生是護士、還是你的老婆跟孩子們？”
“你要每天穿自己喜歡的穿的衣服還是穿醫院病服？你想有人推著輪椅帶你去逛公園，還是你能夠騎著腳踏車陪伴你的家人跟朋友四處遊玩甚至去環遊世界？”
“你的選擇就決定了你的下半生。你可以是你自己的救命恩人，就看大家如何選擇。 健身就能改變人生 。”
如他所說，這世界上根本沒有什麼天生如此，只不過是有人做了正確的選擇、默默堅持！