男人也有制服誘惑 西裝肌肉男の正確誘惑方式

男人的衣櫃里有什麼一定不能缺？

那答案一定是一套拿得出手的西裝！

西裝可以說是現代男人的鎧甲，它代表著現代文明中的文化、教養、紳士風度和權威，不管是宴會酒席，還是職場會議，一套合身的西裝絕對是當場最亮眼的存在！

除了合身的西裝你還需要什麼？當然是撐起西裝的身材！西裝+肌肉男簡直就是行走的荷爾蒙不好嘛！

為什麼西裝這麼顯身材？

一般較為正式的場合西裝分為：領帶、襯衫、正裝（外套和西褲）、皮鞋。

襯衫？請看肌肉充滿襯衫的畫面感

外套？請看修身的腰線

西褲？筆挺的西褲更顯大長腿

再佐之以美觀相適的領帶、擦得鋥光發亮的皮鞋，整個人的氣場立馬變得不一樣了！

領帶 + 襯衫 + 正裝 + 皮鞋

男人都該嘗試一次制服誘惑

但是聽說有個不好的消息？亞洲男人，尤其是中國男人不適合穿西裝？

感覺稍不留意就穿出了這樣的感覺？簡直不要太慘

其實這種說法是有一定道理的，中國人在身材上較之歪果仁尤其是西方人是沒有優勢的。

頭身比

中國男人普遍比歪國男人頭大肩窄，這是基因決定的，沒有辦法。從頭身比上來說，中國男人普遍6.5~7.5頭身，而歪國男人往往能達到8頭身甚至9頭身。

腰身

中國人的腰身也很吃虧（無奈）

肌肉！

穿西裝的精髓在於，穿衣顯瘦，脫衣有肉。有肉的身材，撐滿西裝，才會有筆挺有型的感覺！

但是很多人完全忽視了肌肉的重要性，先天是基因決定的，但是後天我們可以通過鍛鍊克服這些缺陷！中國男人一樣可以有西裝誘惑！

胸肌

穿衣有型首先必須要有寬闊的胸膛，厚實的胸肌。

1、槓鈴上斜臥推

2、槓鈴平板臥推（同上，將啞鈴凳放平）

3、啞鈴飛鳥

背肌和肩部肌肉

除了厚實的胸肌，我們還需要有寬厚的背部肌肉以及發達的肩部肌肉來撐起衣服。

1、引體向上

2、坐姿高位下拉

3、槓鈴劃船

4、坐姿繩索劃船

5、肩上啞鈴推舉

6、俯身啞鈴側平舉

穿衣顯瘦，脫了沒肉？沒有肌肉，怎麼穿衣？

趕緊的鍛鍊起來，西裝肌肉男の誘惑，你被誘惑到了嗎？