健身動起來

32歲劉翔再刷屏!肌肉炸裂,還撩走性感女私教!我服了….

健身後,一個人的變化有多大?

從顏值到身材,從氣質到形象,

今天小編要說的是以為特別的人物

那是紅極一時的「鴨王」劉翔的故事,他通過健身改變自己,擁有了無數男人羨慕的人生。

這個猛男是來自台灣的劉翔

並不是短跑選手劉翔!

他的英文名Mars

是一名真正的肌肉男,

身邊都是真富婆…

Mars之前是一名肌肉舞男,

經常在夜店KTV等場所,

而肌肉男掙錢會比較快,

畢竟他們有外快。

而他所在的舞團,

成員都有一身發達的肌肉

而這也是他們的賣點~

前些年

這些肌肉猛男活躍在各種聚會趴體上

而很多顧客為了一睹Mars的真容

可謂一擲千金

然而

Mars也已經32歲了

職業所需他也需要喝酒、熬夜

他也厭倦了這些生活

現在他的職業已經變成了

一名專業的健體選手

而發達的肌肉圍度以及超低體脂率

讓人捨不得挪開眼睛

來看看這副肌肉塊頭,

能不能吸引到你?

Mars知道以前名氣大,

但是青春不能當飯吃

而他熱愛健身

於是慢慢走上了職業健體的道路

在經過一系列的專業、系統鍛鍊後

身材也愈加強健了

他的身材也逐漸職業化

如今

他終於站在了職業健美的舞台上

超低的體脂率,

清晰的肌肉線條

比做舞男那會身材大了很多

而前段時間在泰國職業賽上

Mars也拿下了不錯的成績

Mars的成長也足夠勵志

17歲的他毫無訓練痕跡

20來歲做舞男時

身材開始有了明顯改變

而如今成為職業健體大佬

這前後的身材對比

就是最勵志的健身照~

在成名之後,

Mars還參演過蔡依林的MV

讓不少粉絲直呼「我可以」~

肌肉身材並不是想練就能練出來的

為了擁有出色的身材

他制定了非常嚴格的訓練

比如各種大重量復合性動作

日復一日進行大強度訓練

同時進行低脂肪、高蛋白飲食

看看這副大胸肌:

再看看這寬肩厚背:

還有這麒麟臂

而在成為職業健體人士後

他也沒有放棄自己的舞團事業

反而集結了一群肌肉大漢

看看這場面:

而Mars選擇健身後

還遇到了自己的真愛

他們一起健身的場景

羨慕了多少人

這樣的頂級男模

做他女友可不吃虧!

很難說這樣的男模不帥氣

很難說Mars一路堅持健身不勵志

如今32歲的他身材達到巔峰

事業也走上了頂點

健身

可能改變的不止是身材

也會是人生

共勉!

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