那個57歲超帥凍齡肌肉大叔，如今怎樣了？？

之前小編說到一位50歲 的大叔，看起來陽光帥氣凍齡，讓人無法想像到他的實際年齡。下面先放圖感受一下！

可能你叫不出他的名字，但是對於這樣一副臉孔肯定不陌生，你可能在哪裡見過他的照片，並且對這樣的肌肉猛男毫無抵抗力。

他的名字叫做陳傳多，因為帥氣的顏值和肌肉身材以及年齡而爆紅網絡。

而在前些天，有網友爆料自己的朋友曾被騙子用這些照片網戀，最後被騙80萬，看到這里你就知道這位年過半百大叔的魅力了…

​在2019年，他第一次登上綜藝節目，在猜年齡環節，有人猜他25歲，35歲，而成龍大哥猜他40-45歲，不過那時候他已經52歲​了！

對於大多數長相普通、身材普通、皮膚一般的人來說，這簡直是公開處刑~

然而，4、5年過去了，如今的他也57歲了，一個到了退休年紀的他，是否老去了呢？

不，他用實際行動告訴我們…

57歲的他，依舊可以容顏不老：

從他臉上看不到歲月的痕跡，反而愈發年輕，愈發帥氣了…

小編也被這樣的帥氣驚呆了，還有他一身出色的肌肉線條，身上沒有多餘贅肉，青筋外露，性感至極！

​生活中，這樣的57歲大叔確實是很少見的。

​而他分享的保養秘訣也很簡單：​保養。

「越早開始保養，維持的年齡越年輕。」

他從20歲開始就進行了身材管理，一周打卡健身房4次，平時不抽菸不喝酒，飲食方面也非常注重健康，生活相當自律。

而長期堅持健身，就是他保持年輕的秘訣。

在接觸健身後，他就開啟了擼鐵訓練，開始追求肌肉線條，身材也從一開始的偏瘦變得健碩起來。

​堅持舉鐵的他，不僅練出了肌肉身材，還有效抵抗了衰老速度，預防了肌肉流失問題，皮膚也變得緊實起來，人也充滿了力量跟活力，整個人越活越年輕了。​

如果你也能趁年輕抓緊健身，相信你在50歲的時候也能擁有陳傳多這樣的身材跟​精神狀態。

我們來看看陳傳多的最新照片，看看能不能讓你產生健身的動力。

健身並不是一件枯燥乏味的事情，如果你能在健身中感受到樂趣​，那麼堅持下來是不難的。

你以為健身是苦行僧的生活，在別人眼裡可能是人生終極的自由。

​自律，從健身開始，當你邁出第一步，年齡可能就按下了暫停鍵。​你准備好開始了嗎？