98年新疆女孩愛健身，顏值出挑、曲線出色，誰身材能抵擋得住？

提到新疆，我們總能想那絕美的風景跟超甜的水果，以及盛產的美女。我們熟悉的女星中，佟麗婭、迪麗熱巴、古力娜扎等都是新疆人。

小編今天給大家介紹一個新疆女孩，

她的微博名叫@沐拉拉拉，98年出生的，年紀25歲，

在2017年獲得了環球小姐杭州市季軍，

如今是名健身模特。

她平時熱愛健身，也善於管理自己的身材。

面對美食的誘惑，她總能管住嘴，而不是放縱飲食。

堅持健身六七年時間，

她依然保持著健身的熱情。

這位新疆姑娘，不僅顏值出眾，

她的五官讓人感覺像混血的，

辨識度非常高。

而她的身高也達到了172cm，

加上平時熱愛健身，

於是收獲了很多人羨慕的身材比例。

她在微博上的粉絲超標了14萬，

都是被她的高顏值和好身材吸引，

不過，她平時除了曬健身美照外，

還好分享各種健身食譜跟鍛鍊方式，

讓更多人學到有用的健身知識，

科學練出好身材。

她的身材真實而不夸張，

飽滿臀型讓人一看就知道鍛鍊過，

但有不至於太突兀，

看起來比例恰到好處。

她健身的時候，除了進行撕裂有氧運外，

更多的是進行擼鐵訓練，

這樣可以有效預防肌肉流失，

提升身材比例，同時抑制脂肪堆積，

看起來具有力量的美感。

她一周會安排3次臀部訓練，

因此，

她的臀腿比例比一般的有氧女孩出色很多。

她除了健身房鍛鍊外，

平時也會去游泳，

通過游泳提升心肺功能跟體能耐力，

保持健康的身體素質。

有空的時候，她會選擇和朋友一起戶外跑步，

也因此認識了很多志同道合的朋友。

在健身這條路上，

她發現，志同道合的人會越來越多。

雖然她平時的飲食會比較嚴格，

但是也偶爾會跟朋友一起聚餐，

吃烤肉火鍋等美食，

適當的放縱後再認真鍛鍊，

這樣才能在健身路上走得更遠。

對她來說，

健身是一件值得堅持的事情，

因為這讓她遇見了一個更好的自己，

擁有了更好的工作跟圈子。