健身健的不只是體魄，更是心態|||
冬天我真的怕冷 但只要一運動健身
全身都會熱起來 分泌快樂的內啡肽
最好的護膚品真的就是汗水
打通你的任督二脈
身體 心態都是一個非常好的轉變
清醒 自律 知進退 愛自己💪
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