歐美尤物「水滴胸」來襲，極致身材太犯規了，顏值真的頂

再忙也要堅持運動

再累也要堅持好的習慣

健身過程中享受流汗的感覺

這健身態度就來自於下面這位

美國的小姐姐Sarah Curr

1997年出生於美國加利福尼亞州

今年26歲，年紀輕輕的她

很早就被知名模特公司簽下

成為了一名健身模特

一雙茫然又憂郁的雙眸

依然不會影響她的吸引力

與別的模特相比

性感的有些與眾不同

精緻立體的輪廓

豐滿半開的嘴唇

凹凸有致的身材

組成了一種令人難以言喻的魅惑感

完美的水滴胸

搭配175cm身高的大長腿

筆直纖細又不失力量感

整個人性感的太逆天了

體重57kg絲毫不覺得骨幹

所呈現出來是恰如其分的好身材

看到現在顏值和身材皆完美

誰能想到幾年前的她

還是一個有點微胖的女生

如今惹火的身材

成為了她行走的名片

獨特又前衛的穿著搭配

加上完美比例的身材

讓她隨隨便便一張照片

都能成為完美的封面大片

她靠著現在完美的身材

甚至曾登上了美國

熱門搜索排行第一的位置

作為一名模特

Sarah自己也很清楚

能夠獲得如此多的關注和喜愛

與自己的好身材是密不可分的

然而好身材從來都不是天生的

完美的比例離不開汗水的澆灌

性感身材的背後是經過了

無數次的舉重、深蹲、抬腿

才塑造而成的

她在健身過程中

更是下足了功夫

讓健身成為了自己生活中的一部分

Sarah更有著屬於自己的健身理念：

「You don't make it, you never give up。」

（堅持到底，絕不放棄）

搏擊操、舉槓鈴、有氧舞等

Sarah都一點點的嘗試

剛開始健身時累的讓她承受不了

但是想著已經定下的健身目標

就一定要堅持不能放棄

每周她固定的健身四五天

每天早晨起床後空腹有氧

中午都會在健身房進行力量訓練

晚上還會來一組高強度的間歇性訓練

Sarah表示：

「力量訓練能夠通過練出肌肉，

讓自己變得更加性感，

很多女生為了讓自己看起來不那麼'壯'，

而避開了力量訓練，

其實它對你是很有好處的。」

3年的時間說長不長說短不短

但足以改變Sarah的身材

從原本的微胖到現在的前凸後翹

可以想像她付出了

很多的汗水和努力

女神從來不會拘泥於健身房運動

現實生活中的Sarah在戶外運動中

也能綻放出更耀眼的光彩

不管走到哪裡

她都會帶著她的滑輪

興致來了滑兩圈

變身性感的美人魚

游泳這項有氧運動

能夠燃燒全身脂肪

起到全身燃脂的作用

事實上健身運動

才是所有人最好的保養品

不僅能塑造完美身材

還有助於身心健康

大大的地提高自信心綻放光彩