哈嘍,肌友們,當你越來越有魅力的時候,自然有人關注你,當你越來越有能力的時候,自然會有人看的起你,改變自己,你才有自信,夢想才會慢慢的實現,想要破繭成蝶,做最好的自己,必須付出百倍的努力,一分付出,一分收獲!

相信在肌友的心中,完美的身材是有線條感、充滿活力的,有力量又散發著女性美的,隨著健身運動的白熱化,身邊健身的人越來越多。

今天給大家介紹的小姐姐來自福建,是一個受歡迎的體育博主”m-photo “>

據說小姐姐腰圍56cm,臀圍98cm,隨著時代的變遷,高挑瘦瘦的美貌不再是評判美貌的唯一標准,那些肉肉的反而更「香」,明顯地小姐姐是大家都嚮往和追求的多肉女孩。

她認為健康的減肥方法是學會和食物和解,享用自己愛吃的東西,但不能過量,還要配合運動。唯有運動飲食兩者達到平衡才能擁有健康又美麗的身材。

都說汗水澆灌過的肌膚,格外的光滑白皙,從她為數不多的露臉照,可見平日裡的她也是一個陽光有活力,元氣滿滿的美少女。想擁有讓人過目不忘的身材,向來都不是三天打魚兩天曬網的事,更不是隨便P個圖就能完成的,持之以恆的堅持才是最該做的也是她蛻變成功的秘訣。

雖說顏值是天生的,但好的身材與氣質,是少不了後天的堅持與付出,在身材管理這一塊,

小姐姐一向都很認真專注。當大多數女孩,還停留在節食減肥的時候,她早已通過健康的訓練方式,獲取好的身材了。

對待生活,取捨有度,不慌不忙;對待自己,追求質量,不依附,不高攀,至於其它,有則錦上添花,無則依舊風華。