哈嘍，肌友們，當你越來越有魅力的時候，自然有人關注你，當你越來越有能力的時候，自然會有人看的起你，改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢的實現，想要破繭成蝶，做最好的自己，必須付出百倍的努力，一分付出，一分收獲！

相信在肌友的心中，完美的身材是有線條感、充滿活力的，有力量又散發著女性美的，隨著健身運動的白熱化，身邊健身的人越來越多。

今天給大家介紹的小姐姐來自福建，是一個受歡迎的體育博主”m-photo “>

據說小姐姐腰圍56cm，臀圍98cm，隨著時代的變遷，高挑瘦瘦的美貌不再是評判美貌的唯一標准，那些肉肉的反而更「香」，明顯地小姐姐是大家都嚮往和追求的多肉女孩。

她認為健康的減肥方法是學會和食物和解，享用自己愛吃的東西，但不能過量，還要配合運動。唯有運動飲食兩者達到平衡才能擁有健康又美麗的身材。

都說汗水澆灌過的肌膚，格外的光滑白皙，從她為數不多的露臉照，可見平日裡的她也是一個陽光有活力，元氣滿滿的美少女。想擁有讓人過目不忘的身材，向來都不是三天打魚兩天曬網的事，更不是隨便P個圖就能完成的，持之以恆的堅持才是最該做的也是她蛻變成功的秘訣。

雖說顏值是天生的，但好的身材與氣質，是少不了後天的堅持與付出，在身材管理這一塊，

小姐姐一向都很認真專注。當大多數女孩，還停留在節食減肥的時候，她早已通過健康的訓練方式，獲取好的身材了。

對待生活，取捨有度，不慌不忙；對待自己，追求質量，不依附，不高攀，至於其它，有則錦上添花，無則依舊風華。