當你進入健身房的那一刻，我相信你是喜歡健身的，健身雖然不能讓你變得很有錢，但可以讓你保持一個健康的身材，艾拉從小時候就對運動產生很大的興趣，在她六歲的時候就喜歡上了練習一些舞蹈之類項目，當時的她希望自己長大後一定要去健身房練習，為了這個夢想而一直拼搏著。
可以說15歲的她，當時就是村子裡面最漂亮的女運動員了，可是並沒有哪一位女孩子想要健身，而她偏偏要選擇健身，進入健身房的她，迅速的就喜歡上了健身運動，而她對健身也非常有天賦，其實自己的父母是不希望她練習健身的，可是她偏偏要選擇這個行業。
後來她移民到了加拿大，為了能夠使自己父母幫自己辦一張健身卡，費了很大的功夫，但是在他27歲懷孕的時候，不得不停止健身，再加上飲食的控制，她的體重很快達到了180斤，然後高達215斤，由於是剖腹產的原因，就是讓她在家休息兩個月，可是他她偏偏不聽，艾拉看樣子是一位非常有夢想的姑娘。
為了能夠迅速回到以前的身材，在艾拉健身房中開始了瘋狂的擼鐵，僅僅用了五個月的時間就瘦到了106斤，其實按106斤來說，肯定是有完美身材，樣子也比較好看，可是艾拉卻不喜歡那個樣子，她認為練出強悍的身體才是最好的，於是她煉成了現在這幅滿是肌肉的身體，對於這一點很多網友都無法理解，明明可以婀娜多姿，為什麼卻偏偏要肌肉虬結？不過，艾拉也推薦了很多適合女性練的健身項目，有興趣的寶寶們可以試一下。
對於女孩子來說就是最好的項目，就是游泳了，游泳不僅可以減肥，還能幫你塑造最好的效果，同時游泳還可以鍛鍊盆腔的肌肉，這樣對生寶寶是非常有益，其實除了游泳，還有攀岩，攀岩對於女孩子來說，是非常有用的，可以鍛鍊非常有型的上臂肌肉，這樣在穿衣服的時候才會很有型。
